Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Pork, thin belly with rind, raw
Kalori & fakta pemakanan
294
kalorikcal setiap 100 g
Protein16 g
Karbo0 g
Lemak25 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 294 kcal —
- Protein 16 g 33%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 25 g 33%
- Lemak tepu 9.3 g 47%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 60.5 mg 3%
- Kolesterol 71.4 mg 24%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 8.9 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0.44 µg 2%
- Vitamin E 0.34 mg 2%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.55 mg 46%
- Riboflavin (B2) 0.13 mg 10%
- Niasin (B3) 4.5 mg 28%
- Asid pantotenik (B5) 0.56 mg 11%
- Vitamin B6 0.22 mg 13%
- Biotin (B7) 4.5 µg 15%
- Folat (B9) 5 µg 1%
- Vitamin B12 0.84 µg 35%
- Kolin 59.7 mg 11%
Mineral
- Kalsium 6 mg 0%
- Zat besi 0.51 mg 3%
- Magnesium 15 mg 4%
- Fosforus 144 mg 12%
- Kalium 239 mg 5%
- Zink 1.5 mg 14%
- Kuprum 0.05 mg 6%
- Mangan 0.01 mg 0%
- Selenium 6.9 µg 13%
- Iodin 0.9 µg 1%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 294 | 16 g | 0 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 147 | 8.1 g | 0 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 441 | 24 g | 0 g | 38 g |
| 200 g | 200 g | 588 | 33 g | 0 g | 51 g |
| 250 g | 250 g | 735 | 41 g | 0 g | 64 g |
Makanan serupa
- Pork thick belly with rind358 kcal / 100 g
- Pork thin belly228 kcal / 100 g
- Perut babi utuh dengan kulitmentah268 kcal / 100 g
- Sekeping perut babi dengan kulitmentah252 kcal / 100 g
- Daging perut babi mentah hirismentah, lean dan berlemak258 kcal / 100 g
- Beef brisket278 kcal / 100 g
- Daging perut babi mentah bertulang hirismentah, lean dan berlemak, ditimbang dengan tulang238 kcal / 100 g
- Bacon stewing375 kcal / 100 g
- Hirisan perut babi awet dengan kulitmentah353 kcal / 100 g
- Lemak perut babitanpa kulit, kandungan daging tanpa lemak rendah (kelas XI), mentah645 kcal / 100 g
Soalan tentang Pork, thin belly with rind, raw
Berapa kalori dalam 100 g Pork, thin belly with rind, raw?
100 g Pork, thin belly with rind, raw mengandungi 294 kcal, dengan 16 g protein, 0 g karbohidrat dan 25 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Pork, thin belly with rind, raw?
50 g Pork, thin belly with rind, raw mengandungi 147 kcal, dengan 8.1 g protein, 0 g karbohidrat dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Pork, thin belly with rind, raw?
150 g Pork, thin belly with rind, raw mengandungi 441 kcal, dengan 24 g protein, 0 g karbohidrat dan 38 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Pork, thin belly with rind, raw?
200 g Pork, thin belly with rind, raw mengandungi 588 kcal, dengan 33 g protein, 0 g karbohidrat dan 51 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Pork, thin belly with rind, raw?
250 g Pork, thin belly with rind, raw mengandungi 735 kcal, dengan 41 g protein, 0 g karbohidrat dan 64 g lemak.
Sumber: Frida (Denmark) 1124 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
