Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Pork, collar with rind, raw
Kalori & fakta pemakanan
275
kalorikcal setiap 100 g
Protein16 g
Karbo0 g
Lemak23 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 275 kcal —
- Protein 16 g 32%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 23 g 30%
- Lemak tepu 8.4 g 42%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 59.2 mg 3%
- Kolesterol 68.4 mg 23%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 9.7 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0.46 µg 2%
- Vitamin E 0.51 mg 3%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.62 mg 52%
- Riboflavin (B2) 0.17 mg 13%
- Niasin (B3) 3.7 mg 23%
- Asid pantotenik (B5) 0.86 mg 17%
- Vitamin B6 0.2 mg 12%
- Biotin (B7) 4.2 µg 14%
- Folat (B9) 5.1 µg 1%
- Vitamin B12 0.89 µg 37%
- Kolin 73.3 mg 13%
Mineral
- Kalsium 8.4 mg 1%
- Zat besi 0.75 mg 4%
- Magnesium 16.7 mg 4%
- Fosforus 155 mg 12%
- Kalium 276 mg 6%
- Zink 2.1 mg 19%
- Kuprum 0.07 mg 7%
- Mangan 0.01 mg 0%
- Selenium 8.9 µg 16%
- Iodin 0.9 µg 1%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 275 | 16 g | 0 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 137 | 8.1 g | 0 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 412 | 24 g | 0 g | 35 g |
| 200 g | 200 g | 550 | 32 g | 0 g | 47 g |
| 250 g | 250 g | 687 | 40 g | 0 g | 58 g |
Makanan serupa
- Pork loin with rind268 kcal / 100 g
- Pork collar182 kcal / 100 g
- Leher babimentah175 kcal / 100 g
- Daging babi bahagian hujung loindaging pejal dan lemak boleh pisah, mentah253 kcal / 100 g
- Ketulan bahu khinzirleher, mentah, lean dan lemak218 kcal / 100 g
- Pig fat661 kcal / 100 g
- Potongan leher babimentah206 kcal / 100 g
- Daging leher babilean, mentah164 kcal / 100 g
Soalan tentang Pork, collar with rind, raw
Berapa kalori dalam 100 g Pork, collar with rind, raw?
100 g Pork, collar with rind, raw mengandungi 275 kcal, dengan 16 g protein, 0 g karbohidrat dan 23 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Pork, collar with rind, raw?
50 g Pork, collar with rind, raw mengandungi 137 kcal, dengan 8.1 g protein, 0 g karbohidrat dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Pork, collar with rind, raw?
150 g Pork, collar with rind, raw mengandungi 412 kcal, dengan 24 g protein, 0 g karbohidrat dan 35 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Pork, collar with rind, raw?
200 g Pork, collar with rind, raw mengandungi 550 kcal, dengan 32 g protein, 0 g karbohidrat dan 47 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Pork, collar with rind, raw?
250 g Pork, collar with rind, raw mengandungi 687 kcal, dengan 40 g protein, 0 g karbohidrat dan 58 g lemak.
Sumber: Frida (Denmark) 74 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
