Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Pork, thick belly with rind, raw
Kalori & fakta pemakanan
358
kalorikcal setiap 100 g
Protein15 g
Karbo0 g
Lemak33 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 358 kcal —
- Protein 15 g 30%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 33 g 42%
- Lemak tepu 12 g 60%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 57.9 mg 3%
- Kolesterol 70.3 mg 23%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 14 µg 2%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0.56 µg 3%
- Vitamin E 0.4 mg 3%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.51 mg 43%
- Riboflavin (B2) 0.13 mg 10%
- Niasin (B3) 3.8 mg 24%
- Asid pantotenik (B5) 0.48 mg 10%
- Vitamin B6 0.2 mg 11%
- Biotin (B7) 4.6 µg 15%
- Folat (B9) 5.1 µg 1%
- Vitamin B12 0.88 µg 36%
- Kolin 59.7 mg 11%
Mineral
- Kalsium 7.1 mg 1%
- Zat besi 0.47 mg 3%
- Magnesium 13.2 mg 3%
- Fosforus 128 mg 10%
- Kalium 217 mg 5%
- Zink 1.3 mg 12%
- Kuprum 0.06 mg 6%
- Mangan 0.01 mg 0%
- Selenium 6.9 µg 13%
- Iodin 0.8 µg 1%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 358 | 15 g | 0 g | 33 g |
| 50 g | 50 g | 179 | 7.5 g | 0 g | 17 g |
| 150 g | 150 g | 536 | 23 g | 0 g | 50 g |
| 200 g | 200 g | 715 | 30 g | 0 g | 66 g |
| 250 g | 250 g | 894 | 38 g | 0 g | 83 g |
Makanan serupa
- Pork thin belly with rind294 kcal / 100 g
- Pork thick belly303 kcal / 100 g
- Perut babi utuh dengan kulitmentah268 kcal / 100 g
- Sekeping perut babi dengan kulitmentah252 kcal / 100 g
- Daging perut babi mentah hirismentah, lean dan berlemak258 kcal / 100 g
- Pig fat661 kcal / 100 g
- Daging perut babi mentah bertulang hirismentah, lean dan berlemak, ditimbang dengan tulang238 kcal / 100 g
- Perut babimentah253 kcal / 100 g
- Bacon frying430 kcal / 100 g
- Hirisan perut babi awet dengan kulitmentah353 kcal / 100 g
Soalan tentang Pork, thick belly with rind, raw
Berapa kalori dalam 100 g Pork, thick belly with rind, raw?
100 g Pork, thick belly with rind, raw mengandungi 358 kcal, dengan 15 g protein, 0 g karbohidrat dan 33 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Pork, thick belly with rind, raw?
50 g Pork, thick belly with rind, raw mengandungi 179 kcal, dengan 7.5 g protein, 0 g karbohidrat dan 17 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Pork, thick belly with rind, raw?
150 g Pork, thick belly with rind, raw mengandungi 536 kcal, dengan 23 g protein, 0 g karbohidrat dan 50 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Pork, thick belly with rind, raw?
200 g Pork, thick belly with rind, raw mengandungi 715 kcal, dengan 30 g protein, 0 g karbohidrat dan 66 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Pork, thick belly with rind, raw?
250 g Pork, thick belly with rind, raw mengandungi 894 kcal, dengan 38 g protein, 0 g karbohidrat dan 83 g lemak.
Sumber: Frida (Denmark) 1249 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
