Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Fish, pollock (saithe), raw
Kalori & fakta pemakanan
84
kalorikcal setiap 100 g
Protein19 g
Karbo0 g
Lemak0.8 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 84 kcal —
- Protein 19 g 39%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 0.8 g 1%
- Lemak tepu 0.2 g 1%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 40 mg 2%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 84 | 19 g | 0 g | 0.8 g |
| 50 g | 50 g | 42 | 9.7 g | 0 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 126 | 29 g | 0 g | 1.2 g |
| 200 g | 200 g | 168 | 39 g | 0 g | 1.6 g |
| 250 g | 250 g | 210 | 48 g | 0 g | 2 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Fish, pollock (saithe), raw
Berapa kalori dalam 100 g Fish, pollock (saithe), raw?
100 g Fish, pollock (saithe), raw mengandungi 84 kcal, dengan 19 g protein, 0 g karbohidrat dan 0.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Fish, pollock (saithe), raw?
50 g Fish, pollock (saithe), raw mengandungi 42 kcal, dengan 9.7 g protein, 0 g karbohidrat dan 0.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Fish, pollock (saithe), raw?
150 g Fish, pollock (saithe), raw mengandungi 126 kcal, dengan 29 g protein, 0 g karbohidrat dan 1.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Fish, pollock (saithe), raw?
200 g Fish, pollock (saithe), raw mengandungi 168 kcal, dengan 39 g protein, 0 g karbohidrat dan 1.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Fish, pollock (saithe), raw?
250 g Fish, pollock (saithe), raw mengandungi 210 kcal, dengan 48 g protein, 0 g karbohidrat dan 2 g lemak.
Sumber: Swiss FSVO 754 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
