Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Pizza daging dan sayur
Kalori & fakta pemakanan
little caesars, 14", bulat asal, kerak biasa
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 243 kcal —
- Protein 12 g 24%
- Karbohidrat 21 g 8%
- Lemak 11 g 15%
- Lemak tepu 4.6 g 23%
- Serat 2.1 g 8%
- Gula 3.7 g —
- Natrium 578 mg 25%
- Kolesterol 31 mg 10%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 48 µg 5%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin E 0.9 mg 6%
- Vitamin K 5.7 µg 5%
- Tiamina (B1) 0.29 mg 24%
- Riboflavin (B2) 0.26 mg 20%
- Niasin (B3) 3.6 mg 22%
- Asid pantotenik (B5) 0.57 mg 11%
- Vitamin B12 0.61 µg 25%
Mineral
- Kalsium 167 mg 13%
- Zat besi 2.1 mg 12%
- Magnesium 24 mg 6%
- Fosforus 207 mg 17%
- Kalium 195 mg 4%
- Zink 1.6 mg 14%
- Kuprum 0.14 mg 16%
- Mangan 0.27 mg 12%
- Selenium 27.1 µg 49%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 243 | 12 g | 21 g | 11 g |
| 1 hidangan | 115 g | 279 | 14 g | 24 g | 13 g |
| 2 hidangan | 230 g | 559 | 28 g | 48 g | 26 g |
| ½ hidangan | 57.5 g | 140 | 7 g | 12 g | 6.5 g |
| 3 hidangan | 345 g | 838 | 42 g | 73 g | 39 g |
| 4 hidangan | 460 g | 1118 | 56 g | 97 g | 52 g |
| 50 g | 50 g | 122 | 6.1 g | 11 g | 5.7 g |
| 150 g | 150 g | 365 | 18 g | 32 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 486 | 24 g | 42 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 608 | 30 g | 53 g | 28 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Pizza daging dan sayur
Berapa kalori dalam 100 g Pizza daging dan sayur?
100 g Pizza daging dan sayur mengandungi 243 kcal, dengan 12 g protein, 21 g karbohidrat dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 hidangan (115 g) Pizza daging dan sayur?
1 hidangan (115 g) Pizza daging dan sayur mengandungi 279 kcal, dengan 14 g protein, 24 g karbohidrat dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 hidangan (230 g) Pizza daging dan sayur?
2 hidangan (230 g) Pizza daging dan sayur mengandungi 559 kcal, dengan 28 g protein, 48 g karbohidrat dan 26 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ hidangan (57.5 g) Pizza daging dan sayur?
½ hidangan (57.5 g) Pizza daging dan sayur mengandungi 140 kcal, dengan 7 g protein, 12 g karbohidrat dan 6.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 hidangan (345 g) Pizza daging dan sayur?
3 hidangan (345 g) Pizza daging dan sayur mengandungi 838 kcal, dengan 42 g protein, 73 g karbohidrat dan 39 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 hidangan (460 g) Pizza daging dan sayur?
4 hidangan (460 g) Pizza daging dan sayur mengandungi 1118 kcal, dengan 56 g protein, 97 g karbohidrat dan 52 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Pizza daging dan sayur?
50 g Pizza daging dan sayur mengandungi 122 kcal, dengan 6.1 g protein, 11 g karbohidrat dan 5.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Pizza daging dan sayur?
150 g Pizza daging dan sayur mengandungi 365 kcal, dengan 18 g protein, 32 g karbohidrat dan 17 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 172049 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
