Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Pita sandwich
Kalori & fakta pemakanan
lettuce, tomato, carrot, with yogurt sauce
157
kalorikcal setiap 100 g
Protein5.4 g
Karbo29 g
Lemak1.9 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 157 kcal —
- Protein 5.4 g 11%
- Karbohidrat 29 g 10%
- Lemak 1.9 g 2%
- Serat 2 g 7%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 157 | 5.4 g | 29 g | 1.9 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 2.7 g | 14 g | 0.9 g |
| 150 g | 150 g | 236 | 8.1 g | 43 g | 2.8 g |
| 200 g | 200 g | 314 | 11 g | 57 g | 3.7 g |
| 250 g | 250 g | 393 | 14 g | 72 g | 4.7 g |
Makanan serupa
- Chicken breast pita sandwichgrilled, iceberg (crisphead) lettuce, raw carrot, tomato and yogurt sauce, without oil and salt148 kcal / 100 g
- Tenderloin pita sandwichgrilled, arugula, raw carrot, tomato, with yogurt sauce, with oil and salt205 kcal / 100 g
- Brazilian cheese pita sandwichlettuce and tomato198 kcal / 100 g
- Ricotta pita sandwichseasoning, lettuce and tomato171 kcal / 100 g
- Vegetable sandwichwhite bread, lettuce, tomato, carrot, yogurt sauce154 kcal / 100 g
- Chicken sandwichwhole wheat sliced bread, grilled chicken breast, without oil, without salt, raw carrot, tomato, yogurt sauce and iceberg lettuce136 kcal / 100 g
- Brazilian cheese sandwichiceberg (crisphead) lettuce, tomato, smoked turkey breast, cucumber, yogurt sauce140 kcal / 100 g
- Minas cheese sandwichwhole wheat bread, iceberg (crisphead) lettuce, raw carrot, tomato, mayonnaise145 kcal / 100 g
- Tuna sandwichBrazilian cheese, iceberg (crisphead) lettuce, canned tuna, canned, tomato, yogurt sauce156 kcal / 100 g
- Sandwic salad tomato dan lobak merahroti gandum penuh, dengan sos yogurt149 kcal / 100 g
Soalan tentang Pita sandwich
Berapa kalori dalam 100 g Pita sandwich?
100 g Pita sandwich mengandungi 157 kcal, dengan 5.4 g protein, 29 g karbohidrat dan 1.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Pita sandwich?
50 g Pita sandwich mengandungi 79 kcal, dengan 2.7 g protein, 14 g karbohidrat dan 0.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Pita sandwich?
150 g Pita sandwich mengandungi 236 kcal, dengan 8.1 g protein, 43 g karbohidrat dan 2.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Pita sandwich?
200 g Pita sandwich mengandungi 314 kcal, dengan 11 g protein, 57 g karbohidrat dan 3.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Pita sandwich?
250 g Pita sandwich mengandungi 393 kcal, dengan 14 g protein, 72 g karbohidrat dan 4.7 g lemak.
Sumber: tbca BRC0765A · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
