Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Pineapple salsa

Kalori & fakta pemakanan

50
kalorikcal setiap 100 g
Protein0.7 g
Karbo9.7 g
Lemak0.4 g

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH
  • Kalori 50 kcal —
  • Protein 0.7 g 1%
  • Karbohidrat 9.7 g 4%
  • Lemak 0.4 g 0%
  • Lemak tepu 0 g 0%
  • Serat 1.3 g 5%
  • Gula 9.5 g —
  • Natrium 68.6 mg 3%
  • Kolesterol 0.12 mg 0%

Vitamin & mineral

Bagi setiap 100 g% NH

Vitamin

  • Vitamin A 35 µg 4%
  • Vitamin C 47.4 mg 53%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0.3 mg 2%
  • Vitamin K 4.2 µg 4%
  • Tiamina (B1) 0.07 mg 6%
  • Riboflavin (B2) 0.03 mg 2%
  • Niasin (B3) 0.55 mg 3%
  • Vitamin B6 0.14 mg 8%
  • Folat (B9) 12.8 µg 3%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineral

  • Kalsium 13.5 mg 1%
  • Zat besi 0.29 mg 2%
  • Magnesium 13.8 mg 3%
  • Fosforus 13.5 mg 1%
  • Kalium 194 mg 4%
  • Zink 0.11 mg 1%
  • Kuprum 0.08 mg 9%
  • Mangan 1.2 mg 52%
  • Selenium 0.56 µg 1%
  • Iodin 5.5 µg 4%

Kalori mengikut hidangan

HidanganBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g500.7 g9.7 g0.4 g
50 g50 g250.3 g4.8 g0.2 g
150 g150 g751 g15 g0.5 g
200 g200 g1001.3 g19 g0.7 g
250 g250 g1251.7 g24 g0.9 g

Soalan tentang Pineapple salsa

Berapa kalori dalam 100 g Pineapple salsa?

100 g Pineapple salsa mengandungi 50 kcal, dengan 0.7 g protein, 9.7 g karbohidrat dan 0.4 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Pineapple salsa?

50 g Pineapple salsa mengandungi 25 kcal, dengan 0.3 g protein, 4.8 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Pineapple salsa?

150 g Pineapple salsa mengandungi 75 kcal, dengan 1 g protein, 15 g karbohidrat dan 0.5 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Pineapple salsa?

200 g Pineapple salsa mengandungi 100 kcal, dengan 1.3 g protein, 19 g karbohidrat dan 0.7 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Pineapple salsa?

250 g Pineapple salsa mengandungi 125 kcal, dengan 1.7 g protein, 24 g karbohidrat dan 0.9 g lemak.

Sumber: Fineli (Finland) 34523 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat