Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Pecans, oil roasted
Kalori & fakta pemakanan
756
kalorikcal setiap 100 g
Protein11 g
Karbo4.3 g
Lemak75 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 756 kcal —
- Protein 11 g 22%
- Karbohidrat 4.3 g 2%
- Lemak 75 g 96%
- Lemak tepu 6.2 g 31%
- Serat 9.5 g 34%
- Gula 4 g —
- Natrium 1 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 13.3 µg 1%
- Vitamin C 0.7 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 5.1 mg 34%
- Tiamina (B1) 0.47 mg 39%
- Riboflavin (B2) 0.11 mg 8%
- Niasin (B3) 1.2 mg 8%
- Asid pantotenik (B5) 0.74 mg 15%
- Vitamin B6 0.19 mg 11%
- Folat (B9) 15 µg 4%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 40.5 mg 7%
Mineral
- Kalsium 67 mg 5%
- Zat besi 2.5 mg 14%
- Magnesium 121 mg 29%
- Fosforus 263 mg 21%
- Kalium 392 mg 8%
- Zink 4.5 mg 41%
- Kuprum 1.2 mg 133%
- Mangan 3.7 mg 161%
- Selenium 6 µg 11%
- Iodin 2 µg 1%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 756 | 11 g | 4.3 g | 75 g |
| 50 g | 50 g | 378 | 5.4 g | 2.1 g | 38 g |
| 150 g | 150 g | 1135 | 16 g | 6.4 g | 113 g |
| 200 g | 200 g | 1513 | 22 g | 8.5 g | 151 g |
| 250 g | 250 g | 1891 | 27 g | 11 g | 188 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Pecans, oil roasted
Berapa kalori dalam 100 g Pecans, oil roasted?
100 g Pecans, oil roasted mengandungi 756 kcal, dengan 11 g protein, 4.3 g karbohidrat dan 75 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Pecans, oil roasted?
50 g Pecans, oil roasted mengandungi 378 kcal, dengan 5.4 g protein, 2.1 g karbohidrat dan 38 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Pecans, oil roasted?
150 g Pecans, oil roasted mengandungi 1135 kcal, dengan 16 g protein, 6.4 g karbohidrat dan 113 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Pecans, oil roasted?
200 g Pecans, oil roasted mengandungi 1513 kcal, dengan 22 g protein, 8.5 g karbohidrat dan 151 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Pecans, oil roasted?
250 g Pecans, oil roasted mengandungi 1891 kcal, dengan 27 g protein, 11 g karbohidrat dan 188 g lemak.
Sumber: Frida (Denmark) 1193 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
