Ketahui apa yang ada di pinggan anda
pasta telur sumbat daging
Kalori & fakta pemakanan
segar, direbus dalam air tanpa garam
200
kalorikcal setiap 100 g
Protein10 g
Karbo31 g
Lemak4.7 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 200 kcal —
- Protein 10 g 20%
- Karbohidrat 31 g 11%
- Lemak 4.7 g 6%
- Lemak tepu 1.8 g 9%
- Serat 1.9 g 7%
- Gula 1 g —
- Natrium 298 mg 13%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 24 µg 3%
- Vitamin D 0.3 µg 2%
- Vitamin E 0.62 mg 4%
- Tiamina (B1) 0.58 mg 48%
- Riboflavin (B2) 0.09 mg 7%
- Niasin (B3) 1.4 mg 9%
- Asid pantotenik (B5) 0.5 mg 10%
- Vitamin B6 0.12 mg 7%
- Biotin (B7) 2 µg 7%
- Folat (B9) 24 µg 6%
Mineral
- Kalsium 69 mg 5%
- Zat besi 0.94 mg 5%
- Magnesium 20 mg 5%
- Fosforus 124 mg 10%
- Kalium 115 mg 2%
- Zink 0.9 mg 8%
- Kuprum 0.1 mg 11%
- Mangan 0.27 mg 12%
- Selenium 9 µg 16%
- Iodin 8 µg 5%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 200 | 10 g | 31 g | 4.7 g |
| 50 g | 50 g | 100 | 5.1 g | 16 g | 2.4 g |
| 150 g | 150 g | 300 | 15 g | 47 g | 7.1 g |
| 200 g | 200 g | 400 | 20 g | 63 g | 9.4 g |
| 250 g | 250 g | 500 | 25 g | 78 g | 12 g |
Makanan serupa
- Pasta telur sumbat kejusegar, direbus dalam air tanpa garam216 kcal / 100 g
- Pasta telur sumbat cendawansegar, direbus dalam air tanpa garam173 kcal / 100 g
- Tortellini telur keringinti daging369 kcal / 100 g
- Mee telur tebaldikeringkan, direbus dalam air tanpa garam143 kcal / 100 g
- Mi telur sederhanadikeringkan, direbus dalam air tanpa garam166 kcal / 100 g
- Mi telur halusdikeringkan, direbus dalam air tanpa garam129 kcal / 100 g
- Tortellini berinti dagingsegar, dihasilkan secara industri, dimasak142 kcal / 100 g
- Raviolidoh pasta telur segar, inti daging, direbus, digoreng tanpa lemak, dalam kuali139 kcal / 100 g
- Ravioli dagingdoh pasta telur segar, berinti daging cincang, dalam sos tomato daripada sos asas putih114 kcal / 100 g
Soalan tentang pasta telur sumbat daging
Berapa kalori dalam 100 g pasta telur sumbat daging?
100 g pasta telur sumbat daging mengandungi 200 kcal, dengan 10 g protein, 31 g karbohidrat dan 4.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g pasta telur sumbat daging?
50 g pasta telur sumbat daging mengandungi 100 kcal, dengan 5.1 g protein, 16 g karbohidrat dan 2.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g pasta telur sumbat daging?
150 g pasta telur sumbat daging mengandungi 300 kcal, dengan 15 g protein, 47 g karbohidrat dan 7.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g pasta telur sumbat daging?
200 g pasta telur sumbat daging mengandungi 400 kcal, dengan 20 g protein, 63 g karbohidrat dan 9.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g pasta telur sumbat daging?
250 g pasta telur sumbat daging mengandungi 500 kcal, dengan 25 g protein, 78 g karbohidrat dan 12 g lemak.
Sumber: CoFID (UK) 11-732 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
