Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Nutella sandwich on white bread
Kalori & fakta pemakanan
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 362 kcal —
- Protein 8 g 16%
- Karbohidrat 50 g 18%
- Lemak 13 g 16%
- Lemak tepu 10 g 52%
- Serat 3.4 g 12%
- Gula 22 g —
- Natrium 308 mg 13%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1.9 mg 12%
- Vitamin K 0.8 µg 1%
- Tiamina (B1) 0.36 mg 30%
- Riboflavin (B2) 0.22 mg 17%
- Niasin (B3) 3.3 mg 20%
- Vitamin B6 0.09 mg 5%
- Folat (B9) 77 µg 19%
- Vitamin B12 0.09 µg 4%
- Kolin 15.6 mg 3%
Mineral
- Kalsium 175 mg 13%
- Zat besi 3.7 mg 21%
- Magnesium 40 mg 10%
- Fosforus 127 mg 10%
- Kalium 218 mg 5%
- Zink 0.94 mg 9%
- Kuprum 0.24 mg 27%
- Selenium 16.4 µg 30%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 362 | 8 g | 50 g | 13 g |
| 1 hidangan | 90 g | 326 | 7.2 g | 45 g | 11 g |
| 2 hidangan | 180 g | 652 | 15 g | 91 g | 23 g |
| ½ hidangan | 45 g | 163 | 3.6 g | 23 g | 5.7 g |
| 3 hidangan | 270 g | 977 | 22 g | 136 g | 34 g |
| 4 hidangan | 360 g | 1303 | 29 g | 181 g | 46 g |
| 50 g | 50 g | 181 | 4 g | 25 g | 6.3 g |
| 150 g | 150 g | 543 | 12 g | 76 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 724 | 16 g | 101 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 905 | 20 g | 126 g | 32 g |
Makanan serupa
- Nutella sandwich on wheat bread359 kcal / 100 g
- Jelly sandwich on white bread267 kcal / 100 g
- Almond butter sandwich on white bread397 kcal / 100 g
- Almond butter and jelly sandwich on white bread374 kcal / 100 g
- Peanut butter sandwich with regular peanut butter on white bread382 kcal / 100 g
- Peanut butter sandwich with reduced fat peanut butter on white bread355 kcal / 100 g
- Jelly sandwich on wheat bread265 kcal / 100 g
Soalan tentang Nutella sandwich on white bread
Berapa kalori dalam 100 g Nutella sandwich on white bread?
100 g Nutella sandwich on white bread mengandungi 362 kcal, dengan 8 g protein, 50 g karbohidrat dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 hidangan (90 g) Nutella sandwich on white bread?
1 hidangan (90 g) Nutella sandwich on white bread mengandungi 326 kcal, dengan 7.2 g protein, 45 g karbohidrat dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 hidangan (180 g) Nutella sandwich on white bread?
2 hidangan (180 g) Nutella sandwich on white bread mengandungi 652 kcal, dengan 15 g protein, 91 g karbohidrat dan 23 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ hidangan (45 g) Nutella sandwich on white bread?
½ hidangan (45 g) Nutella sandwich on white bread mengandungi 163 kcal, dengan 3.6 g protein, 23 g karbohidrat dan 5.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 hidangan (270 g) Nutella sandwich on white bread?
3 hidangan (270 g) Nutella sandwich on white bread mengandungi 977 kcal, dengan 22 g protein, 136 g karbohidrat dan 34 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 hidangan (360 g) Nutella sandwich on white bread?
4 hidangan (360 g) Nutella sandwich on white bread mengandungi 1303 kcal, dengan 29 g protein, 181 g karbohidrat dan 46 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Nutella sandwich on white bread?
50 g Nutella sandwich on white bread mengandungi 181 kcal, dengan 4 g protein, 25 g karbohidrat dan 6.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Nutella sandwich on white bread?
150 g Nutella sandwich on white bread mengandungi 543 kcal, dengan 12 g protein, 76 g karbohidrat dan 19 g lemak.
Sumber: FNDDS (USDA) 42305010 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
