Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Norway pout, flesh, raw
Kalori & fakta pemakanan
79
kalorikcal setiap 100 g
Protein18 g
Karbo0 g
Lemak1 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 79 kcal —
- Protein 18 g 35%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 1 g 1%
- Lemak tepu 0.2 g 1%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 76 mg 3%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 2 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0.09 mg 7%
- Niasin (B3) 0.9 mg 6%
- Kolin 75.8 mg 14%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 79 | 18 g | 0 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 8.8 g | 0 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 119 | 26 g | 0 g | 1.5 g |
| 200 g | 200 g | 159 | 35 g | 0 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 199 | 44 g | 0 g | 2.5 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Norway pout, flesh, raw
Berapa kalori dalam 100 g Norway pout, flesh, raw?
100 g Norway pout, flesh, raw mengandungi 79 kcal, dengan 18 g protein, 0 g karbohidrat dan 1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Norway pout, flesh, raw?
50 g Norway pout, flesh, raw mengandungi 40 kcal, dengan 8.8 g protein, 0 g karbohidrat dan 0.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Norway pout, flesh, raw?
150 g Norway pout, flesh, raw mengandungi 119 kcal, dengan 26 g protein, 0 g karbohidrat dan 1.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Norway pout, flesh, raw?
200 g Norway pout, flesh, raw mengandungi 159 kcal, dengan 35 g protein, 0 g karbohidrat dan 2 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Norway pout, flesh, raw?
250 g Norway pout, flesh, raw mengandungi 199 kcal, dengan 44 g protein, 0 g karbohidrat dan 2.5 g lemak.
Sumber: Frida (Denmark) 575 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
