Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Nêspera
Kalori & fakta pemakanan
51
kalorikcal setiap 100 g
Protein0.4 g
Karbo10 g
Lemak0.4 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 51 kcal —
- Protein 0.4 g 1%
- Karbohidrat 10 g 4%
- Lemak 0.4 g 1%
- Lemak tepu 0.1 g 1%
- Serat 2.1 g 8%
- Gula 10 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 51 | 0.4 g | 10 g | 0.4 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 0.2 g | 5.1 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 77 | 0.6 g | 15 g | 0.6 g |
| 200 g | 200 g | 102 | 0.8 g | 20 g | 0.8 g |
| 250 g | 250 g | 128 | 1 g | 26 g | 1 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Nêspera
Berapa kalori dalam 100 g Nêspera?
100 g Nêspera mengandungi 51 kcal, dengan 0.4 g protein, 10 g karbohidrat dan 0.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Nêspera?
50 g Nêspera mengandungi 26 kcal, dengan 0.2 g protein, 5.1 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Nêspera?
150 g Nêspera mengandungi 77 kcal, dengan 0.6 g protein, 15 g karbohidrat dan 0.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Nêspera?
200 g Nêspera mengandungi 102 kcal, dengan 0.8 g protein, 20 g karbohidrat dan 0.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Nêspera?
250 g Nêspera mengandungi 128 kcal, dengan 1 g protein, 26 g karbohidrat dan 1 g lemak.
Sumber: portfir 678 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
