Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Muffin cip coklat gaya Amerika

Kalori & fakta pemakanan

buatan sendiri

384
kalorikcal setiap 100 g
Protein6.3 g
Karbo54 g
Lemak18 g

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH
  • Kalori 384 kcal —
  • Protein 6.3 g 13%
  • Karbohidrat 54 g 19%
  • Lemak 18 g 22%
  • Lemak tepu 10 g 52%
  • Serat 1.3 g 5%
  • Gula 28 g —
  • Natrium 263 mg 11%

Vitamin & mineral

Bagi setiap 100 g% NH

Vitamin

  • Vitamin A 130 µg 14%
  • Vitamin C 1 mg 1%
  • Vitamin D 0.4 µg 2%
  • Vitamin E 0.9 mg 6%
  • Tiamina (B1) 0.09 mg 8%
  • Riboflavin (B2) 0.13 mg 10%
  • Niasin (B3) 0.6 mg 4%
  • Asid pantotenik (B5) 0.41 mg 8%
  • Vitamin B6 0.07 mg 4%
  • Biotin (B7) 4.1 µg 14%
  • Folat (B9) 9 µg 2%
  • Vitamin B12 0.5 µg 21%

Mineral

  • Kalsium 138 mg 11%
  • Zat besi 1.3 mg 7%
  • Magnesium 35 mg 8%
  • Fosforus 261 mg 21%
  • Kalium 192 mg 4%
  • Zink 0.8 mg 7%
  • Kuprum 0.24 mg 27%
  • Mangan 0.43 mg 19%
  • Selenium 5 µg 9%
  • Iodin 17 µg 11%

Kalori mengikut hidangan

HidanganBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g3846.3 g54 g18 g
50 g50 g1923.2 g27 g8.8 g
150 g150 g5769.5 g80 g26 g
200 g200 g76813 g107 g35 g
250 g250 g96016 g134 g44 g

Soalan tentang Muffin cip coklat gaya Amerika

Berapa kalori dalam 100 g Muffin cip coklat gaya Amerika?

100 g Muffin cip coklat gaya Amerika mengandungi 384 kcal, dengan 6.3 g protein, 54 g karbohidrat dan 18 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Muffin cip coklat gaya Amerika?

50 g Muffin cip coklat gaya Amerika mengandungi 192 kcal, dengan 3.2 g protein, 27 g karbohidrat dan 8.8 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Muffin cip coklat gaya Amerika?

150 g Muffin cip coklat gaya Amerika mengandungi 576 kcal, dengan 9.5 g protein, 80 g karbohidrat dan 26 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Muffin cip coklat gaya Amerika?

200 g Muffin cip coklat gaya Amerika mengandungi 768 kcal, dengan 13 g protein, 107 g karbohidrat dan 35 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Muffin cip coklat gaya Amerika?

250 g Muffin cip coklat gaya Amerika mengandungi 960 kcal, dengan 16 g protein, 134 g karbohidrat dan 44 g lemak.

Sumber: CoFID (UK) 11-1094 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat