Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Minuman tenaga dengan air berkarbonat dan sirap jagung tinggi fruktosa
Kalori & fakta pemakanan
untuk minuman
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 62 kcal —
- Protein 0.4 g 1%
- Karbohidrat 15 g 5%
- Lemak 0 g 0%
- Lemak tepu 0 g 0%
- Serat 0 g 0%
- Gula 14 g —
- Natrium 48 mg 2%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 25 mg 28%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0 mg 0%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0 mg 0%
- Niasin (B3) 0 mg 0%
- Vitamin B6 0.83 mg 49%
- Folat (B9) 167 µg 42%
- Vitamin B12 2.5 µg 104%
- Kolin 0 mg 0%
Mineral
- Kalsium 0 mg 0%
- Zat besi 0 mg 0%
- Magnesium 0 mg 0%
- Fosforus 0 mg 0%
- Kalium 10 mg 0%
- Zink 0.63 mg 6%
- Kuprum 0 mg 0%
- Selenium 7.3 µg 13%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 62 | 0.4 g | 15 g | 0 g |
| 1 hidangan | 240 g | 149 | 1 g | 36 g | 0 g |
| 2 hidangan | 480 g | 298 | 2 g | 72 g | 0 g |
| ½ hidangan | 120 g | 74 | 0.5 g | 18 g | 0 g |
| 3 hidangan | 720 g | 446 | 3 g | 108 g | 0 g |
| 4 hidangan | 960 g | 595 | 4 g | 144 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 31 | 0.2 g | 7.5 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 93 | 0.6 g | 23 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 124 | 0.8 g | 30 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 155 | 1.1 g | 38 g | 0 g |
Soalan tentang Minuman tenaga dengan air berkarbonat dan sirap jagung tinggi fruktosa
Berapa banyak gula dalam segelas minuman tenaga ini?
Dalam hidangan 240 g, terdapat 33 g gula. Sukat dalam gelas jika anda mahu tahu jumlah yang diminum, bukan sekadar meneka berdasarkan saiz tin.
Perlukah minuman tenaga ini digoncang sebelum diminum?
Tidak. Minuman berkarbonat boleh berbuih dan melimpah apabila digoncang; tuang perlahan-lahan ke dalam gelas jika anda mahu melihat buihnya.
Bagaimana cara menyimpan minuman tenaga selepas dibuka?
Tutup rapat dan simpan di dalam peti sejuk supaya kekal sejuk dan kurang kehilangan karbonasi. Minum secepat mungkin kerana buihnya beransur hilang selepas dibuka.
Bolehkah minuman tenaga ini dicampur dengan jus buah?
Boleh; tuang minuman tenaga perlahan-lahan ke dalam jus yang disejukkan untuk mengurangkan buih melimpah. Rasa manis sirap jagung fruktosa tinggi mungkin lebih ketara apabila dicampur dengan jus yang juga manis.
Adakah semua minuman tenaga mengandungi kafein?
Tidak semestinya, dan jumlahnya berbeza antara produk. Semak senarai ramuan serta maklumat kafein pada bungkusan sebelum memilihnya.
Apakah maksud sirap jagung tinggi fruktosa dalam minuman ini?
Ia pemanis cecair yang dibuat daripada kanji jagung dan diproses supaya mengandungi lebih banyak fruktosa berbanding sirap jagung biasa. Dalam minuman ini, ia memberikan rasa manis.
Sumber: USDA FoodData Central 174821 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
