Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Marjerin biasa

Kalori & fakta pemakanan

80% lemak, komposit, tub, bergaram, dengan tambahan vitamin d

713

kalorikcal setiap 100 g

Protein0.2 g

Karbo0.8 g

Lemak80 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	713	0.2 g	0.8 g	80 g
1 hidangan	14 g	100	0 g	0.1 g	11 g
2 hidangan	28 g	200	0.1 g	0.2 g	22 g
½ hidangan	7 g	50	0 g	0.1 g	5.6 g
3 hidangan	42 g	299	0.1 g	0.3 g	34 g
4 hidangan	56 g	399	0.1 g	0.4 g	45 g
50 g	50 g	357	0.1 g	0.4 g	40 g
150 g	150 g	1070	0.3 g	1.1 g	120 g
200 g	200 g	1426	0.4 g	1.5 g	160 g
250 g	250 g	1783	0.6 g	1.9 g	200 g

Berapa kalori dalam 100 g Marjerin biasa?

100 g Marjerin biasa mengandungi 713 kcal, dengan 0.2 g protein, 0.8 g karbohidrat dan 80 g lemak.

Berapa kalori dalam 1 hidangan (14 g) Marjerin biasa?

1 hidangan (14 g) Marjerin biasa mengandungi 100 kcal, dengan 0 g protein, 0.1 g karbohidrat dan 11 g lemak.

Berapa kalori dalam 2 hidangan (28 g) Marjerin biasa?

2 hidangan (28 g) Marjerin biasa mengandungi 200 kcal, dengan 0.1 g protein, 0.2 g karbohidrat dan 22 g lemak.

Berapa kalori dalam ½ hidangan (7 g) Marjerin biasa?

½ hidangan (7 g) Marjerin biasa mengandungi 50 kcal, dengan 0 g protein, 0.1 g karbohidrat dan 5.6 g lemak.

Berapa kalori dalam 3 hidangan (42 g) Marjerin biasa?

3 hidangan (42 g) Marjerin biasa mengandungi 299 kcal, dengan 0.1 g protein, 0.3 g karbohidrat dan 34 g lemak.

Berapa kalori dalam 4 hidangan (56 g) Marjerin biasa?

4 hidangan (56 g) Marjerin biasa mengandungi 399 kcal, dengan 0.1 g protein, 0.4 g karbohidrat dan 45 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Marjerin biasa?

50 g Marjerin biasa mengandungi 357 kcal, dengan 0.1 g protein, 0.4 g karbohidrat dan 40 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Marjerin biasa?

150 g Marjerin biasa mengandungi 1070 kcal, dengan 0.3 g protein, 1.1 g karbohidrat dan 120 g lemak.

Sumber: USDA FoodData Central 171436 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat