Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Makanan bayi brokoli dan ayam
Kalori & fakta pemakanan
junior
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 62 kcal —
- Protein 3.6 g 7%
- Karbohidrat 4.9 g 2%
- Lemak 2.5 g 3%
- Lemak tepu 0.5 g 3%
- Serat 1.4 g 5%
- Gula 1.4 g —
- Natrium 17 mg 1%
- Kolesterol 13 mg 4%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 24 µg 3%
- Vitamin C 17.7 mg 20%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0.6 mg 4%
- Vitamin K 73.5 µg 61%
- Tiamina (B1) 0.02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0.1 mg 8%
- Niasin (B3) 0.96 mg 6%
- Asid pantotenik (B5) 0.27 mg 5%
- Vitamin B6 0.05 mg 3%
- Folat (B9) 69 µg 17%
- Vitamin B12 0.33 µg 14%
- Kolin 31.1 mg 6%
Mineral
- Kalsium 37 mg 3%
- Zat besi 0.52 mg 3%
- Magnesium 12 mg 3%
- Fosforus 58 mg 5%
- Kalium 170 mg 4%
- Zink 0.39 mg 4%
- Kuprum 0.03 mg 3%
- Mangan 0.12 mg 5%
- Selenium 2.2 µg 4%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 62 | 3.6 g | 4.9 g | 2.5 g |
| 1 hidangan | 29 g | 18 | 1 g | 1.4 g | 0.7 g |
| 2 hidangan | 58 g | 36 | 2.1 g | 2.9 g | 1.4 g |
| ½ hidangan | 14.5 g | 9 | 0.5 g | 0.7 g | 0.4 g |
| 3 hidangan | 87 g | 54 | 3.1 g | 4.3 g | 2.2 g |
| 4 hidangan | 116 g | 72 | 4.2 g | 5.7 g | 2.9 g |
| 50 g | 50 g | 31 | 1.8 g | 2.5 g | 1.2 g |
| 150 g | 150 g | 93 | 5.4 g | 7.4 g | 3.7 g |
| 200 g | 200 g | 124 | 7.2 g | 9.9 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 155 | 9 g | 12 g | 6.2 g |
Makanan serupa
- Sayur-sayuran dan ayam makanan bayimakanan bayi, makan malam, junior53 kcal / 100 g
- Makan malam ayam mee dan sayur-sayuran makanan bayijunior64 kcal / 100 g
- Makanan bayi mee ayamjunior74 kcal / 100 g
- Makanan bayi ayam belanda dan sayur-sayuranjunior53 kcal / 100 g
- Makan malam ayam dan sayur-sayuran makanan bayiditapis59 kcal / 100 g
- Ayam dengan sayur-sayuran makanan bayidalam balang atau sejuk beku, semua peringkat73 kcal / 100 g
- Stew ayam makanan bayikanak-kanak kecil78 kcal / 100 g
- Sayur-sayuran dan daging lembu makanan bayimakanan bayi, makan malam, junior77 kcal / 100 g
- Ayam dengan nasi atau barli dan sayur-sayuran makanan bayidalam balang atau sejuk beku, semua peringkat73 kcal / 100 g
- Kentang lecek keju cheddar dan brokolibagi kanak-kanak kecilMakanan bayi, kentang lecek keju cheddar dan brokoli, kanak-kanak kecil48 kcal / 100 g
Soalan tentang Makanan bayi brokoli dan ayam
Berapa kalori dalam 100 g Makanan bayi brokoli dan ayam?
100 g Makanan bayi brokoli dan ayam mengandungi 62 kcal, dengan 3.6 g protein, 4.9 g karbohidrat dan 2.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 hidangan (29 g) Makanan bayi brokoli dan ayam?
1 hidangan (29 g) Makanan bayi brokoli dan ayam mengandungi 18 kcal, dengan 1 g protein, 1.4 g karbohidrat dan 0.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 hidangan (58 g) Makanan bayi brokoli dan ayam?
2 hidangan (58 g) Makanan bayi brokoli dan ayam mengandungi 36 kcal, dengan 2.1 g protein, 2.9 g karbohidrat dan 1.4 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ hidangan (14.5 g) Makanan bayi brokoli dan ayam?
½ hidangan (14.5 g) Makanan bayi brokoli dan ayam mengandungi 9 kcal, dengan 0.5 g protein, 0.7 g karbohidrat dan 0.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 hidangan (87 g) Makanan bayi brokoli dan ayam?
3 hidangan (87 g) Makanan bayi brokoli dan ayam mengandungi 54 kcal, dengan 3.1 g protein, 4.3 g karbohidrat dan 2.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 hidangan (116 g) Makanan bayi brokoli dan ayam?
4 hidangan (116 g) Makanan bayi brokoli dan ayam mengandungi 72 kcal, dengan 4.2 g protein, 5.7 g karbohidrat dan 2.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Makanan bayi brokoli dan ayam?
50 g Makanan bayi brokoli dan ayam mengandungi 31 kcal, dengan 1.8 g protein, 2.5 g karbohidrat dan 1.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Makanan bayi brokoli dan ayam?
150 g Makanan bayi brokoli dan ayam mengandungi 93 kcal, dengan 5.4 g protein, 7.4 g karbohidrat dan 3.7 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 172288 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
