Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Makanan bayi ayam belanda dan sayur-sayuran

Kalori & fakta pemakanan

junior

53
kalorikcal setiap 100 g
Protein1.7 g
Karbo6.7 g
Lemak1.7 g

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH
  • Kalori 53 kcal —
  • Protein 1.7 g 3%
  • Karbohidrat 6.7 g 2%
  • Lemak 1.7 g 2%
  • Lemak tepu 0.5 g 2%
  • Serat 0.9 g 3%
  • Gula 1.4 g —
  • Natrium 45 mg 2%
  • Kolesterol 4 mg 1%

Vitamin & mineral

Bagi setiap 100 g% NH

Vitamin

  • Vitamin A 216 µg 24%
  • Vitamin C 0.4 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0.31 mg 2%
  • Vitamin K 4.8 µg 4%
  • Tiamina (B1) 0.02 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0.03 mg 2%
  • Niasin (B3) 0.54 mg 3%
  • Asid pantotenik (B5) 0.16 mg 3%
  • Vitamin B6 0.05 mg 3%
  • Folat (B9) 7 µg 2%
  • Vitamin B12 0.01 µg 0%
  • Kolin 9.4 mg 2%

Mineral

  • Kalsium 16 mg 1%
  • Zat besi 0.36 mg 2%
  • Magnesium 9 mg 2%
  • Fosforus 32 mg 3%
  • Kalium 98 mg 2%
  • Zink 0.3 mg 3%
  • Kuprum 0.02 mg 2%
  • Mangan 0.06 mg 3%
  • Selenium 1.9 µg 3%

Kalori mengikut hidangan

HidanganBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g531.7 g6.7 g1.7 g
1 hidangan256 g1364.4 g17 g4.5 g
2 hidangan512 g2718.8 g34 g8.9 g
½ hidangan128 g682.2 g8.5 g2.2 g
3 hidangan768 g40713 g51 g13 g
4 hidangan1024 g54318 g68 g18 g
50 g50 g270.9 g3.3 g0.9 g
150 g150 g802.6 g10 g2.6 g
200 g200 g1063.4 g13 g3.5 g
250 g250 g1334.3 g17 g4.4 g

Soalan tentang Makanan bayi ayam belanda dan sayur-sayuran

Berapa kalori dalam 100 g Makanan bayi ayam belanda dan sayur-sayuran?

100 g Makanan bayi ayam belanda dan sayur-sayuran mengandungi 53 kcal, dengan 1.7 g protein, 6.7 g karbohidrat dan 1.7 g lemak.

Berapa kalori dalam 1 hidangan (256 g) Makanan bayi ayam belanda dan sayur-sayuran?

1 hidangan (256 g) Makanan bayi ayam belanda dan sayur-sayuran mengandungi 136 kcal, dengan 4.4 g protein, 17 g karbohidrat dan 4.5 g lemak.

Berapa kalori dalam 2 hidangan (512 g) Makanan bayi ayam belanda dan sayur-sayuran?

2 hidangan (512 g) Makanan bayi ayam belanda dan sayur-sayuran mengandungi 271 kcal, dengan 8.8 g protein, 34 g karbohidrat dan 8.9 g lemak.

Berapa kalori dalam ½ hidangan (128 g) Makanan bayi ayam belanda dan sayur-sayuran?

½ hidangan (128 g) Makanan bayi ayam belanda dan sayur-sayuran mengandungi 68 kcal, dengan 2.2 g protein, 8.5 g karbohidrat dan 2.2 g lemak.

Berapa kalori dalam 3 hidangan (768 g) Makanan bayi ayam belanda dan sayur-sayuran?

3 hidangan (768 g) Makanan bayi ayam belanda dan sayur-sayuran mengandungi 407 kcal, dengan 13 g protein, 51 g karbohidrat dan 13 g lemak.

Berapa kalori dalam 4 hidangan (1024 g) Makanan bayi ayam belanda dan sayur-sayuran?

4 hidangan (1024 g) Makanan bayi ayam belanda dan sayur-sayuran mengandungi 543 kcal, dengan 18 g protein, 68 g karbohidrat dan 18 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Makanan bayi ayam belanda dan sayur-sayuran?

50 g Makanan bayi ayam belanda dan sayur-sayuran mengandungi 27 kcal, dengan 0.9 g protein, 3.3 g karbohidrat dan 0.9 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Makanan bayi ayam belanda dan sayur-sayuran?

150 g Makanan bayi ayam belanda dan sayur-sayuran mengandungi 80 kcal, dengan 2.6 g protein, 10 g karbohidrat dan 2.6 g lemak.

Sumber: USDA FoodData Central 173502 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat