Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Sayur-sayuran dan ayam makanan bayi
Kalori & fakta pemakanan
makanan bayi, makan malam, junior
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 53 kcal —
- Protein 2 g 4%
- Karbohidrat 7.6 g 3%
- Lemak 1.1 g 1%
- Lemak tepu 0.3 g 2%
- Serat 1.1 g 4%
- Gula 1.5 g —
- Natrium 34 mg 1%
- Kolesterol 7 mg 2%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 131 µg 15%
- Vitamin C 0.2 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0.16 mg 1%
- Vitamin K 2.1 µg 2%
- Tiamina (B1) 0.03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0.05 mg 4%
- Niasin (B3) 0.63 mg 4%
- Asid pantotenik (B5) 0.13 mg 3%
- Vitamin B6 0.05 mg 3%
- Folat (B9) 3 µg 1%
- Vitamin B12 0.02 µg 1%
- Kolin 9.4 mg 2%
Mineral
- Kalsium 27 mg 2%
- Zat besi 0.33 mg 2%
- Magnesium 8 mg 2%
- Fosforus 32 mg 3%
- Kalium 83 mg 2%
- Zink 0.3 mg 3%
- Kuprum 0.02 mg 2%
- Mangan 0.11 mg 5%
- Selenium 2.1 µg 4%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 53 | 2 g | 7.6 g | 1.1 g |
| 1 hidangan | 256 g | 136 | 5.2 g | 19 g | 2.9 g |
| 2 hidangan | 512 g | 271 | 10 g | 39 g | 5.7 g |
| ½ hidangan | 128 g | 68 | 2.6 g | 9.7 g | 1.4 g |
| 3 hidangan | 768 g | 407 | 16 g | 58 g | 8.6 g |
| 4 hidangan | 1024 g | 543 | 21 g | 77 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 27 | 1 g | 3.8 g | 0.6 g |
| 150 g | 150 g | 80 | 3.1 g | 11 g | 1.7 g |
| 200 g | 200 g | 106 | 4.1 g | 15 g | 2.2 g |
| 250 g | 250 g | 133 | 5.1 g | 19 g | 2.8 g |
Makanan serupa
- Sayur-sayuran dan daging lembu makanan bayimakanan bayi, makan malam, junior77 kcal / 100 g
- Makan malam ayam mee dan sayur-sayuran makanan bayijunior64 kcal / 100 g
- Makanan bayi brokoli dan ayamjunior62 kcal / 100 g
- Ayam dengan sayur-sayuran makanan bayidalam balang atau sejuk beku, semua peringkat73 kcal / 100 g
- Makan malam ayam dan sayur-sayuran makanan bayiditapis59 kcal / 100 g
- Makanan bayi ayam juniormakanan bayi, daging, ayam, junior146 kcal / 100 g
- Sayur-sayuran dan daging lembu ditapis untuk bayimakanan bayi, makan malam, ditapis77 kcal / 100 g
- Stew ayam makanan bayikanak-kanak kecil78 kcal / 100 g
- Ayam dengan nasi atau barli dan sayur-sayuran makanan bayidalam balang atau sejuk beku, semua peringkat73 kcal / 100 g
- Daging lembu dengan sayur-sayuran untuk kanak-kanak kecilMakanan bayi, daging, daging lembu dengan sayur-sayuran, kanak-kanak kecil69 kcal / 100 g
Soalan tentang Sayur-sayuran dan ayam makanan bayi
Berapa kalori dalam 100 g Sayur-sayuran dan ayam makanan bayi?
100 g Sayur-sayuran dan ayam makanan bayi mengandungi 53 kcal, dengan 2 g protein, 7.6 g karbohidrat dan 1.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 hidangan (256 g) Sayur-sayuran dan ayam makanan bayi?
1 hidangan (256 g) Sayur-sayuran dan ayam makanan bayi mengandungi 136 kcal, dengan 5.2 g protein, 19 g karbohidrat dan 2.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 hidangan (512 g) Sayur-sayuran dan ayam makanan bayi?
2 hidangan (512 g) Sayur-sayuran dan ayam makanan bayi mengandungi 271 kcal, dengan 10 g protein, 39 g karbohidrat dan 5.7 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ hidangan (128 g) Sayur-sayuran dan ayam makanan bayi?
½ hidangan (128 g) Sayur-sayuran dan ayam makanan bayi mengandungi 68 kcal, dengan 2.6 g protein, 9.7 g karbohidrat dan 1.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 hidangan (768 g) Sayur-sayuran dan ayam makanan bayi?
3 hidangan (768 g) Sayur-sayuran dan ayam makanan bayi mengandungi 407 kcal, dengan 16 g protein, 58 g karbohidrat dan 8.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 hidangan (1024 g) Sayur-sayuran dan ayam makanan bayi?
4 hidangan (1024 g) Sayur-sayuran dan ayam makanan bayi mengandungi 543 kcal, dengan 21 g protein, 77 g karbohidrat dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Sayur-sayuran dan ayam makanan bayi?
50 g Sayur-sayuran dan ayam makanan bayi mengandungi 27 kcal, dengan 1 g protein, 3.8 g karbohidrat dan 0.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Sayur-sayuran dan ayam makanan bayi?
150 g Sayur-sayuran dan ayam makanan bayi mengandungi 80 kcal, dengan 3.1 g protein, 11 g karbohidrat dan 1.7 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 173513 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
