Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Makanan bayi belanda, nasi, dan sayur-sayuran
Kalori & fakta pemakanan
makanan bayi, makan malam, kanak-kanak kecil
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 60 kcal —
- Protein 3.8 g 8%
- Karbohidrat 6.7 g 2%
- Lemak 1.6 g 2%
- Lemak tepu 0.5 g 3%
- Serat 0.8 g 3%
- Gula 1.1 g —
- Natrium 176 mg 8%
- Kolesterol 7 mg 2%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 113 µg 13%
- Vitamin C 0.3 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0.15 mg 1%
- Vitamin K 2.5 µg 2%
- Tiamina (B1) 0.07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0.07 mg 5%
- Niasin (B3) 2.1 mg 13%
- Asid pantotenik (B5) 0.26 mg 5%
- Vitamin B6 0.13 mg 8%
- Folat (B9) 3 µg 1%
- Vitamin B12 0.1 µg 4%
- Kolin 13.7 mg 2%
Mineral
- Kalsium 11 mg 1%
- Zat besi 0.4 mg 2%
- Magnesium 14 mg 3%
- Fosforus 63 mg 5%
- Kalium 107 mg 2%
- Zink 0.61 mg 6%
- Kuprum 0.1 mg 11%
- Mangan 0.23 mg 10%
- Selenium 3.3 µg 6%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 60 | 3.8 g | 6.7 g | 1.6 g |
| 1 hidangan | 28.4 g | 17 | 1.1 g | 1.9 g | 0.5 g |
| 2 hidangan | 56.7 g | 34 | 2.2 g | 3.8 g | 0.9 g |
| ½ hidangan | 14.2 g | 9 | 0.5 g | 0.9 g | 0.2 g |
| 3 hidangan | 85.1 g | 51 | 3.2 g | 5.7 g | 1.4 g |
| 4 hidangan | 113.4 g | 68 | 4.3 g | 7.6 g | 1.8 g |
| 50 g | 50 g | 30 | 1.9 g | 3.4 g | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | 90 | 5.7 g | 10 g | 2.4 g |
| 200 g | 200 g | 120 | 7.6 g | 13 g | 3.2 g |
| 250 g | 250 g | 150 | 9.5 g | 17 g | 4 g |
Makanan serupa
- Makanan bayi belanda dan nasimakanan bayi, makan malam, junior56 kcal / 100 g
- Makanan bayi belanda dengan sayur-sayuranmakanan bayi, makan malam, dalam balang, semua peringkat52 kcal / 100 g
- Sayur-sayuran dan ayam makanan bayimakanan bayi, makan malam, junior53 kcal / 100 g
- Ayam dengan nasi atau barli dan sayur-sayuran makanan bayidalam balang atau sejuk beku, semua peringkat73 kcal / 100 g
- Makan malam ayam dan sayur-sayuran makanan bayiditapis59 kcal / 100 g
- Sayur-sayuran dan daging lembu makanan bayimakanan bayi, makan malam, junior77 kcal / 100 g
- Daging lembu dengan sayur-sayuran untuk kanak-kanak kecilMakanan bayi, daging, daging lembu dengan sayur-sayuran, kanak-kanak kecil69 kcal / 100 g
- Ayam dengan sayur-sayuran makanan bayidalam balang atau sejuk beku, semua peringkat73 kcal / 100 g
- Stew ayam makanan bayikanak-kanak kecil78 kcal / 100 g
- Makan malam ayam mee dan sayur-sayuran makanan bayijunior64 kcal / 100 g
Soalan tentang Makanan bayi belanda, nasi, dan sayur-sayuran
Berapa kalori dalam 100 g Makanan bayi belanda, nasi, dan sayur-sayuran?
100 g Makanan bayi belanda, nasi, dan sayur-sayuran mengandungi 60 kcal, dengan 3.8 g protein, 6.7 g karbohidrat dan 1.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 hidangan (28.4 g) Makanan bayi belanda, nasi, dan sayur-sayuran?
1 hidangan (28.4 g) Makanan bayi belanda, nasi, dan sayur-sayuran mengandungi 17 kcal, dengan 1.1 g protein, 1.9 g karbohidrat dan 0.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 hidangan (56.7 g) Makanan bayi belanda, nasi, dan sayur-sayuran?
2 hidangan (56.7 g) Makanan bayi belanda, nasi, dan sayur-sayuran mengandungi 34 kcal, dengan 2.2 g protein, 3.8 g karbohidrat dan 0.9 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ hidangan (14.2 g) Makanan bayi belanda, nasi, dan sayur-sayuran?
½ hidangan (14.2 g) Makanan bayi belanda, nasi, dan sayur-sayuran mengandungi 9 kcal, dengan 0.5 g protein, 0.9 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 hidangan (85.1 g) Makanan bayi belanda, nasi, dan sayur-sayuran?
3 hidangan (85.1 g) Makanan bayi belanda, nasi, dan sayur-sayuran mengandungi 51 kcal, dengan 3.2 g protein, 5.7 g karbohidrat dan 1.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 hidangan (113.4 g) Makanan bayi belanda, nasi, dan sayur-sayuran?
4 hidangan (113.4 g) Makanan bayi belanda, nasi, dan sayur-sayuran mengandungi 68 kcal, dengan 4.3 g protein, 7.6 g karbohidrat dan 1.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Makanan bayi belanda, nasi, dan sayur-sayuran?
50 g Makanan bayi belanda, nasi, dan sayur-sayuran mengandungi 30 kcal, dengan 1.9 g protein, 3.4 g karbohidrat dan 0.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Makanan bayi belanda, nasi, dan sayur-sayuran?
150 g Makanan bayi belanda, nasi, dan sayur-sayuran mengandungi 90 kcal, dengan 5.7 g protein, 10 g karbohidrat dan 2.4 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 172286 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
