Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Limau nipis
Kalori & fakta pemakanan
seluruh, tanpa biji
19
kalorikcal setiap 100 g
Protein1 g
Karbo3.2 g
Lemak0.3 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 19 kcal —
- Protein 1 g 2%
- Karbohidrat 3.2 g 1%
- Lemak 0.3 g 0%
- Lemak tepu 0.1 g 1%
- Gula 3.2 g —
- Natrium 5 mg 0%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 3 µg 0%
- Vitamin C 58 mg 64%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0.04 mg 3%
- Niasin (B3) 0.2 mg 1%
- Asid pantotenik (B5) 0.23 mg 5%
- Vitamin B6 0.11 mg 6%
- Biotin (B7) 0.5 µg 2%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 85 mg 7%
- Zat besi 0.5 mg 3%
- Magnesium 12 mg 3%
- Fosforus 18 mg 1%
- Kalium 150 mg 3%
- Zink 0.1 mg 1%
- Kuprum 0.26 mg 29%
- Selenium 1 µg 2%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 19 | 1 g | 3.2 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 10 | 0.5 g | 1.6 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 29 | 1.5 g | 4.8 g | 0.5 g |
| 200 g | 200 g | 38 | 2 g | 6.4 g | 0.6 g |
| 250 g | 250 g | 48 | 2.5 g | 8 g | 0.8 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Limau nipis
Berapa kalori dalam 100 g Limau nipis?
100 g Limau nipis mengandungi 19 kcal, dengan 1 g protein, 3.2 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Limau nipis?
50 g Limau nipis mengandungi 10 kcal, dengan 0.5 g protein, 1.6 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Limau nipis?
150 g Limau nipis mengandungi 29 kcal, dengan 1.5 g protein, 4.8 g karbohidrat dan 0.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Limau nipis?
200 g Limau nipis mengandungi 38 kcal, dengan 2 g protein, 6.4 g karbohidrat dan 0.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Limau nipis?
250 g Limau nipis mengandungi 48 kcal, dengan 2.5 g protein, 8 g karbohidrat dan 0.8 g lemak.
Sumber: CoFID (UK) 14-128 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
