Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Krep atau penkek kosong

Kalori & fakta pemakanan

komersial

218

kalorikcal setiap 100 g

Protein5.7 g

Karbo38 g

Lemak4.3 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	218	5.7 g	38 g	4.3 g
50 g	50 g	109	2.9 g	19 g	2.2 g
150 g	150 g	327	8.6 g	58 g	6.5 g
200 g	200 g	436	11 g	77 g	8.6 g
250 g	250 g	545	14 g	96 g	11 g

Berapa kalori dalam 100 g Krep atau penkek kosong?

100 g Krep atau penkek kosong mengandungi 218 kcal, dengan 5.7 g protein, 38 g karbohidrat dan 4.3 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Krep atau penkek kosong?

50 g Krep atau penkek kosong mengandungi 109 kcal, dengan 2.9 g protein, 19 g karbohidrat dan 2.2 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Krep atau penkek kosong?

150 g Krep atau penkek kosong mengandungi 327 kcal, dengan 8.6 g protein, 58 g karbohidrat dan 6.5 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Krep atau penkek kosong?

200 g Krep atau penkek kosong mengandungi 436 kcal, dengan 11 g protein, 77 g karbohidrat dan 8.6 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Krep atau penkek kosong?

250 g Krep atau penkek kosong mengandungi 545 kcal, dengan 14 g protein, 96 g karbohidrat dan 11 g lemak.

Sumber: ausnut F003281 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat