Ketahui apa yang ada di pinggan anda
kentang tumis
Kalori & fakta pemakanan
digoreng kilas dengan lemak angsa
200
kalorikcal setiap 100 g
Protein2.4 g
Karbo21 g
Lemak11 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 200 kcal —
- Protein 2.4 g 5%
- Karbohidrat 21 g 8%
- Lemak 11 g 15%
- Lemak tepu 3.2 g 16%
- Serat 2.3 g 8%
- Gula 1.5 g —
- Natrium 266 mg 12%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 200 | 2.4 g | 21 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 100 | 1.2 g | 10 g | 5.7 g |
| 150 g | 150 g | 300 | 3.7 g | 31 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 400 | 4.9 g | 42 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 500 | 6.1 g | 52 g | 29 g |
Makanan serupa
Soalan tentang kentang tumis
Berapa kalori dalam 100 g kentang tumis?
100 g kentang tumis mengandungi 200 kcal, dengan 2.4 g protein, 21 g karbohidrat dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g kentang tumis?
50 g kentang tumis mengandungi 100 kcal, dengan 1.2 g protein, 10 g karbohidrat dan 5.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g kentang tumis?
150 g kentang tumis mengandungi 300 kcal, dengan 3.7 g protein, 31 g karbohidrat dan 17 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g kentang tumis?
200 g kentang tumis mengandungi 400 kcal, dengan 4.9 g protein, 42 g karbohidrat dan 23 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g kentang tumis?
250 g kentang tumis mengandungi 500 kcal, dengan 6.1 g protein, 52 g karbohidrat dan 29 g lemak.
Sumber: ANSES–Ciqual (France) 4036 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
