Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Kek lobak merah
Kalori & fakta pemakanan
bersalut aising
413
kalorikcal setiap 100 g
Protein3.3 g
Karbo47 g
Lemak23 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 413 kcal —
- Protein 3.3 g 7%
- Karbohidrat 47 g 17%
- Lemak 23 g 30%
- Lemak tepu 4.4 g 22%
- Serat 2.5 g 9%
- Gula 37 g —
- Natrium 370 mg 16%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 120 µg 13%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 2.9 mg 19%
- Tiamina (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0.05 mg 4%
- Niasin (B3) 4.5 mg 28%
- Vitamin B6 0.12 mg 7%
- Folat (B9) 0 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 52 mg 4%
- Zat besi 0.7 mg 4%
- Fosforus 116 mg 9%
- Kalium 136 mg 3%
- Zink 0.53 mg 5%
- Selenium 3 µg 5%
- Iodin 7.1 µg 5%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 413 | 3.3 g | 47 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 207 | 1.6 g | 24 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 620 | 4.9 g | 70 g | 35 g |
| 200 g | 200 g | 826 | 6.5 g | 94 g | 47 g |
| 250 g | 250 g | 1033 | 8.2 g | 117 g | 58 g |
Makanan serupa
- Kek lobak merah dan kekacangkek span342 kcal / 100 g
- Campuran kek lobak merahjenis puding, kering, belum disediakan415 kcal / 100 g
- Kek coklatbersalut aising380 kcal / 100 g
- Muffin lobak merahkomersial305 kcal / 100 g
- Mufin lobak merahdengan aising335 kcal / 100 g
- Lobak merahdimasak33 kcal / 100 g
- Kek jenis puding lobak merahcampuran kering415 kcal / 100 g
- Jus lobak merah30 kcal / 100 g
- Halva lobak merahbuatan sendiri354 kcal / 100 g
- Sup lobak merahdikisar25 kcal / 100 g
Soalan tentang Kek lobak merah
Berapa kalori dalam 100 g Kek lobak merah?
100 g Kek lobak merah mengandungi 413 kcal, dengan 3.3 g protein, 47 g karbohidrat dan 23 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Kek lobak merah?
50 g Kek lobak merah mengandungi 207 kcal, dengan 1.6 g protein, 24 g karbohidrat dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Kek lobak merah?
150 g Kek lobak merah mengandungi 620 kcal, dengan 4.9 g protein, 70 g karbohidrat dan 35 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Kek lobak merah?
200 g Kek lobak merah mengandungi 826 kcal, dengan 6.5 g protein, 94 g karbohidrat dan 47 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Kek lobak merah?
250 g Kek lobak merah mengandungi 1033 kcal, dengan 8.2 g protein, 117 g karbohidrat dan 58 g lemak.
Sumber: FOODfiles (New Zealand) A1154 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
