Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Kek coklat
Kalori & fakta pemakanan
buatan sendiri, dengan aising coklat, frosting
374
kalorikcal setiap 100 g
Protein3.5 g
Karbo60 g
Lemak14 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 374 kcal —
- Protein 3.5 g 7%
- Karbohidrat 60 g 22%
- Lemak 14 g 18%
- Lemak tepu 4.7 g 23%
- Serat 1.7 g 6%
- Gula 48 g —
- Natrium 212 mg 9%
- Kolesterol 25.5 mg 9%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 70.9 µg 8%
- Vitamin C 0.03 mg 0%
- Vitamin D 0.89 µg 4%
- Vitamin E 0.92 mg 6%
- Vitamin K 5 µg 4%
- Tiamina (B1) 0.09 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0.13 mg 10%
- Niasin (B3) 0.79 mg 5%
- Asid pantotenik (B5) 0.3 mg 6%
- Vitamin B6 0.02 mg 1%
- Folat (B9) 25.9 µg 6%
- Vitamin B12 0.15 µg 6%
Mineral
- Kalsium 59.5 mg 5%
- Zat besi 1.9 mg 11%
- Magnesium 31.4 mg 7%
- Fosforus 82.2 mg 7%
- Kalium 125 mg 3%
- Zink 0.87 mg 8%
- Kuprum 0.27 mg 29%
- Mangan 0.38 mg 17%
- Selenium 4.3 µg 8%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 374 | 3.5 g | 60 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 187 | 1.8 g | 30 g | 7.2 g |
| 150 g | 150 g | 561 | 5.3 g | 90 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 748 | 7.1 g | 120 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 935 | 8.8 g | 150 g | 36 g |
Makanan serupa
- Kek coklat gelap padatbuatan sendiri, bersalut aising477 kcal / 100 g
- Donut kek coklatberigula atau berglas417 kcal / 100 g
- Kek lobak merahdengan topping coklat, buatan sendiri366 kcal / 100 g
- Topping coklat untuk kek348 kcal / 100 g
- Kek gandumbuatan sendiri, dengan hiasan atas, coklat429 kcal / 100 g
- Hirisan coklatbuatan sendiri, bersalut aising483 kcal / 100 g
- Biskut coklatdengan aising atau salutan507 kcal / 100 g
- Aising ganaj coklatbuatan sendiri447 kcal / 100 g
- Brownie coklatbuatan sendiri506 kcal / 100 g
- Tart coklatdari kedai roti469 kcal / 100 g
Soalan tentang Kek coklat
Berapa kalori dalam 100 g Kek coklat?
100 g Kek coklat mengandungi 374 kcal, dengan 3.5 g protein, 60 g karbohidrat dan 14 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Kek coklat?
50 g Kek coklat mengandungi 187 kcal, dengan 1.8 g protein, 30 g karbohidrat dan 7.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Kek coklat?
150 g Kek coklat mengandungi 561 kcal, dengan 5.3 g protein, 90 g karbohidrat dan 22 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Kek coklat?
200 g Kek coklat mengandungi 748 kcal, dengan 7.1 g protein, 120 g karbohidrat dan 29 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Kek coklat?
250 g Kek coklat mengandungi 935 kcal, dengan 8.8 g protein, 150 g karbohidrat dan 36 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 6626 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
