Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Karamel gulung perisa coklat
Kalori & fakta pemakanan
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 387 kcal —
- Protein 1.6 g 3%
- Karbohidrat 88 g 32%
- Lemak 3.3 g 4%
- Lemak tepu 1 g 5%
- Serat 0.1 g 0%
- Gula 56 g —
- Natrium 44 mg 2%
- Kolesterol 2 mg 1%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0.65 mg 4%
- Vitamin K 9.6 µg 8%
- Tiamina (B1) 0.06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0.07 mg 5%
- Niasin (B3) 0.21 mg 1%
- Asid pantotenik (B5) 0.29 mg 6%
- Vitamin B6 0.01 mg 1%
- Folat (B9) 9 µg 2%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 18.7 mg 3%
Mineral
- Kalsium 36 mg 3%
- Zat besi 0.8 mg 4%
- Magnesium 22 mg 5%
- Fosforus 57 mg 5%
- Kalium 116 mg 2%
- Zink 0.4 mg 4%
- Kuprum 0.13 mg 14%
- Mangan 0.05 mg 2%
- Selenium 2.2 µg 4%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 387 | 1.6 g | 88 g | 3.3 g |
| 1 hidangan | 6.6 g | 26 | 0.1 g | 5.8 g | 0.2 g |
| 2 hidangan | 13.2 g | 51 | 0.2 g | 12 g | 0.4 g |
| ½ hidangan | 3.3 g | 13 | 0.1 g | 2.9 g | 0.1 g |
| 3 hidangan | 19.8 g | 77 | 0.3 g | 17 g | 0.7 g |
| 4 hidangan | 26.4 g | 102 | 0.4 g | 23 g | 0.9 g |
| 50 g | 50 g | 194 | 0.8 g | 44 g | 1.7 g |
| 150 g | 150 g | 581 | 2.4 g | 131 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 774 | 3.2 g | 175 g | 6.6 g |
| 250 g | 250 g | 968 | 4 g | 219 g | 8.3 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Karamel gulung perisa coklat
Berapa kalori dalam 100 g Karamel gulung perisa coklat?
100 g Karamel gulung perisa coklat mengandungi 387 kcal, dengan 1.6 g protein, 88 g karbohidrat dan 3.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 hidangan (6.6 g) Karamel gulung perisa coklat?
1 hidangan (6.6 g) Karamel gulung perisa coklat mengandungi 26 kcal, dengan 0.1 g protein, 5.8 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 hidangan (13.2 g) Karamel gulung perisa coklat?
2 hidangan (13.2 g) Karamel gulung perisa coklat mengandungi 51 kcal, dengan 0.2 g protein, 12 g karbohidrat dan 0.4 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ hidangan (3.3 g) Karamel gulung perisa coklat?
½ hidangan (3.3 g) Karamel gulung perisa coklat mengandungi 13 kcal, dengan 0.1 g protein, 2.9 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 hidangan (19.8 g) Karamel gulung perisa coklat?
3 hidangan (19.8 g) Karamel gulung perisa coklat mengandungi 77 kcal, dengan 0.3 g protein, 17 g karbohidrat dan 0.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 hidangan (26.4 g) Karamel gulung perisa coklat?
4 hidangan (26.4 g) Karamel gulung perisa coklat mengandungi 102 kcal, dengan 0.4 g protein, 23 g karbohidrat dan 0.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Karamel gulung perisa coklat?
50 g Karamel gulung perisa coklat mengandungi 194 kcal, dengan 0.8 g protein, 44 g karbohidrat dan 1.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Karamel gulung perisa coklat?
150 g Karamel gulung perisa coklat mengandungi 581 kcal, dengan 2.4 g protein, 131 g karbohidrat dan 5 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 167566 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
