Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Kacang soya
Kalori & fakta pemakanan
kering
402
kalorikcal setiap 100 g
Protein31 g
Karbo13 g
Lemak20 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 402 kcal —
- Protein 31 g 63%
- Karbohidrat 13 g 5%
- Lemak 20 g 26%
- Lemak tepu 3 g 15%
- Serat 20 g 72%
- Gula 6.7 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 402 | 31 g | 13 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 201 | 16 g | 6.3 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 603 | 47 g | 19 g | 30 g |
| 200 g | 200 g | 804 | 63 g | 25 g | 40 g |
| 250 g | 250 g | 1005 | 78 g | 31 g | 51 g |
Makanan serupa
- Biji kacang soyakering458 kcal / 100 g
- Biji kacang soya keringbiji, kering446 kcal / 100 g
- Kacang soya matang388 kcal / 100 g
- Kacang soya panggang kering449 kcal / 100 g
- Kacang soya utuhbiji benih441 kcal / 100 g
- Kacang keringmentah326 kcal / 100 g
- Tepung soyasoya369 kcal / 100 g
- Tauge soyamentah40 kcal / 100 g
- Kacang dalkering322 kcal / 100 g
- Minuman soyatanpa gula30 kcal / 100 g
Soalan tentang Kacang soya
Berapa kalori dalam 100 g Kacang soya?
100 g Kacang soya mengandungi 402 kcal, dengan 31 g protein, 13 g karbohidrat dan 20 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Kacang soya?
50 g Kacang soya mengandungi 201 kcal, dengan 16 g protein, 6.3 g karbohidrat dan 10 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Kacang soya?
150 g Kacang soya mengandungi 603 kcal, dengan 47 g protein, 19 g karbohidrat dan 30 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Kacang soya?
200 g Kacang soya mengandungi 804 kcal, dengan 63 g protein, 25 g karbohidrat dan 40 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Kacang soya?
250 g Kacang soya mengandungi 1005 kcal, dengan 78 g protein, 31 g karbohidrat dan 51 g lemak.
Sumber: ausnut F000458 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat