Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Kacang soya
Kalori & fakta pemakanan
dalam tin, dittos
105
kalorikcal setiap 100 g
Protein8.6 g
Karbo1.9 g
Lemak5.5 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 105 kcal —
- Protein 8.6 g 17%
- Karbohidrat 1.9 g 1%
- Lemak 5.5 g 7%
- Lemak tepu 0.8 g 4%
- Serat 4.8 g 17%
- Gula 1.9 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 105 | 8.6 g | 1.9 g | 5.5 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 4.3 g | 1 g | 2.8 g |
| 150 g | 150 g | 158 | 13 g | 2.9 g | 8.3 g |
| 200 g | 200 g | 210 | 17 g | 3.8 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 263 | 22 g | 4.8 g | 14 g |
Makanan serupa
- Biji kacang soyadimasak, ditoskan, dengan minyak zaitun, tanpa garam190 kcal / 100 g
- Kacang soya matangdirebus157 kcal / 100 g
- Taugeh kacang soyakacang soya, biji matang, bertunas, dikukus81 kcal / 100 g
- Kacang soya bertunasbiji matang, dimasak, dikukus81 kcal / 100 g
- Taugeh kacang soya dalam tintaugeh, dalam tin13 kcal / 100 g
- Tauge soya dalam tinditoskan36 kcal / 100 g
- Edamamedalam tin, ditoskan135 kcal / 100 g
- Edamame dalam tinditoskan94 kcal / 100 g
- Kacang hijaudalam tin, dittos21 kcal / 100 g
- Taugeh soyadalam tin, tanpa air garam16 kcal / 100 g
Soalan tentang Kacang soya
Berapa kalori dalam 100 g Kacang soya?
100 g Kacang soya mengandungi 105 kcal, dengan 8.6 g protein, 1.9 g karbohidrat dan 5.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Kacang soya?
50 g Kacang soya mengandungi 53 kcal, dengan 4.3 g protein, 1 g karbohidrat dan 2.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Kacang soya?
150 g Kacang soya mengandungi 158 kcal, dengan 13 g protein, 2.9 g karbohidrat dan 8.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Kacang soya?
200 g Kacang soya mengandungi 210 kcal, dengan 17 g protein, 3.8 g karbohidrat dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Kacang soya?
250 g Kacang soya mengandungi 263 kcal, dengan 22 g protein, 4.8 g karbohidrat dan 14 g lemak.
Sumber: ausnut F000457 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat