Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Kacang soya

Kalori & fakta pemakanan

kering, direbus, dimasak dalam ketuhar gelombang mikro atau dikukus, dititos

147

kalorikcal setiap 100 g

Protein14 g

Karbo1.4 g

Lemak7.7 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	147	14 g	1.4 g	7.7 g
50 g	50 g	74	6.8 g	0.7 g	3.9 g
150 g	150 g	221	20 g	2.1 g	12 g
200 g	200 g	294	27 g	2.8 g	15 g
250 g	250 g	368	34 g	3.5 g	19 g

Berapa kalori dalam 100 g Kacang soya?

100 g Kacang soya mengandungi 147 kcal, dengan 14 g protein, 1.4 g karbohidrat dan 7.7 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Kacang soya?

50 g Kacang soya mengandungi 74 kcal, dengan 6.8 g protein, 0.7 g karbohidrat dan 3.9 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Kacang soya?

150 g Kacang soya mengandungi 221 kcal, dengan 20 g protein, 2.1 g karbohidrat dan 12 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Kacang soya?

200 g Kacang soya mengandungi 294 kcal, dengan 27 g protein, 2.8 g karbohidrat dan 15 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Kacang soya?

250 g Kacang soya mengandungi 368 kcal, dengan 34 g protein, 3.5 g karbohidrat dan 19 g lemak.

Sumber: ausnut F000459 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat