Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH
  • Kalori 48 kcal —
  • Protein 0.1 g 0%
  • Karbohidrat 11 g 4%
  • Lemak 0.2 g 0%
  • Lemak tepu 0 g 0%
  • Serat 0.3 g 1%
  • Gula 9.5 g —
  • Natrium 5 mg 0%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitamin & mineral

Bagi setiap 100 g% NH

Vitamin

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 30.3 mg 34%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0.01 mg 0%
  • Vitamin K 0 µg 0%
  • Tiamina (B1) 0 mg 0%
  • Riboflavin (B2) 0.02 mg 1%
  • Niasin (B3) 0.07 mg 0%
  • Asid pantotenik (B5) 0.05 mg 1%
  • Vitamin B6 0.02 mg 1%
  • Folat (B9) 0 µg 0%
  • Vitamin B12 0 µg 0%
  • Kolin 1.8 mg 0%

Mineral

  • Kalsium 70 mg 5%
  • Zat besi 0.13 mg 1%
  • Magnesium 5 mg 1%
  • Fosforus 9 mg 1%
  • Kalium 184 mg 4%
  • Zink 0.04 mg 0%
  • Kuprum 0.01 mg 1%
  • Mangan 0.04 mg 2%
  • Selenium 0.1 µg 0%

Kalori mengikut hidangan

HidanganBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g480.1 g11 g0.2 g
1 hidangan177 g850.2 g20 g0.3 g
2 hidangan354 g1700.4 g40 g0.6 g
½ hidangan88.5 g420.1 g9.9 g0.2 g
3 hidangan531 g2550.6 g59 g0.9 g
4 hidangan708 g3400.8 g79 g1.2 g
50 g50 g240.1 g5.6 g0.1 g
150 g150 g720.2 g17 g0.3 g
200 g200 g960.2 g22 g0.3 g
250 g250 g1200.3 g28 g0.4 g

Soalan tentang jus epal

Berapa kalori dalam 100 g jus epal?

100 g jus epal mengandungi 48 kcal, dengan 0.1 g protein, 11 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.

Berapa kalori dalam 1 hidangan (177 g) jus epal?

1 hidangan (177 g) jus epal mengandungi 85 kcal, dengan 0.2 g protein, 20 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.

Berapa kalori dalam 2 hidangan (354 g) jus epal?

2 hidangan (354 g) jus epal mengandungi 170 kcal, dengan 0.4 g protein, 40 g karbohidrat dan 0.6 g lemak.

Berapa kalori dalam ½ hidangan (88.5 g) jus epal?

½ hidangan (88.5 g) jus epal mengandungi 42 kcal, dengan 0.1 g protein, 9.9 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.

Berapa kalori dalam 3 hidangan (531 g) jus epal?

3 hidangan (531 g) jus epal mengandungi 255 kcal, dengan 0.6 g protein, 59 g karbohidrat dan 0.9 g lemak.

Berapa kalori dalam 4 hidangan (708 g) jus epal?

4 hidangan (708 g) jus epal mengandungi 340 kcal, dengan 0.8 g protein, 79 g karbohidrat dan 1.2 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g jus epal?

50 g jus epal mengandungi 24 kcal, dengan 0.1 g protein, 5.6 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g jus epal?

150 g jus epal mengandungi 72 kcal, dengan 0.2 g protein, 17 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.

Sumber: USDA FoodData Central 167800 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat