Ketahui apa yang ada di pinggan anda
jus epal
Kalori & fakta pemakanan
dalam tin atau botol, tanpa pemanis, dengan tambahan asid askorbik, kalsium, dan kalium
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 48 kcal —
- Protein 0.1 g 0%
- Karbohidrat 11 g 4%
- Lemak 0.2 g 0%
- Lemak tepu 0 g 0%
- Serat 0.3 g 1%
- Gula 9.5 g —
- Natrium 5 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 30.3 mg 34%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0.01 mg 0%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0.02 mg 1%
- Niasin (B3) 0.07 mg 0%
- Asid pantotenik (B5) 0.05 mg 1%
- Vitamin B6 0.02 mg 1%
- Folat (B9) 0 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 1.8 mg 0%
Mineral
- Kalsium 70 mg 5%
- Zat besi 0.13 mg 1%
- Magnesium 5 mg 1%
- Fosforus 9 mg 1%
- Kalium 184 mg 4%
- Zink 0.04 mg 0%
- Kuprum 0.01 mg 1%
- Mangan 0.04 mg 2%
- Selenium 0.1 µg 0%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 48 | 0.1 g | 11 g | 0.2 g |
| 1 hidangan | 177 g | 85 | 0.2 g | 20 g | 0.3 g |
| 2 hidangan | 354 g | 170 | 0.4 g | 40 g | 0.6 g |
| ½ hidangan | 88.5 g | 42 | 0.1 g | 9.9 g | 0.2 g |
| 3 hidangan | 531 g | 255 | 0.6 g | 59 g | 0.9 g |
| 4 hidangan | 708 g | 340 | 0.8 g | 79 g | 1.2 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 0.1 g | 5.6 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 72 | 0.2 g | 17 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 96 | 0.2 g | 22 g | 0.3 g |
| 250 g | 250 g | 120 | 0.3 g | 28 g | 0.4 g |
Makanan serupa
- Pekat jus epalsejuk beku, tanpa gula, tidak dicairkan, dengan asid askorbik tambahan166 kcal / 100 g
- Campuran jus epal dan anggurdengan tambahan asid askorbik50 kcal / 100 g
- Pati jus epaltanpa pemanis, komersial223 kcal / 100 g
- Pekat jus epal sejuk bekutidak dicairkan, dengan tambahan vitamin c166 kcal / 100 g
- Jus epal dan anggurdengan tambahan vitamin c50 kcal / 100 g
- Jus anggurdalam tin atau botol, tanpa gula, ditambah asid askorbik dan kalsium62 kcal / 100 g
- Jus nanastanpa gula, vitamin C59 kcal / 100 g
- Sos epaldalam tin, manis, dengan garam76 kcal / 100 g
- Epaldibekukan, tanpa gula, tidak dipanaskan, termasuk makanan untuk program pengagihan makanan USDA48 kcal / 100 g
- Minuman epalkomersial33 kcal / 100 g
Soalan tentang jus epal
Berapa kalori dalam 100 g jus epal?
100 g jus epal mengandungi 48 kcal, dengan 0.1 g protein, 11 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 hidangan (177 g) jus epal?
1 hidangan (177 g) jus epal mengandungi 85 kcal, dengan 0.2 g protein, 20 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 hidangan (354 g) jus epal?
2 hidangan (354 g) jus epal mengandungi 170 kcal, dengan 0.4 g protein, 40 g karbohidrat dan 0.6 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ hidangan (88.5 g) jus epal?
½ hidangan (88.5 g) jus epal mengandungi 42 kcal, dengan 0.1 g protein, 9.9 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 hidangan (531 g) jus epal?
3 hidangan (531 g) jus epal mengandungi 255 kcal, dengan 0.6 g protein, 59 g karbohidrat dan 0.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 hidangan (708 g) jus epal?
4 hidangan (708 g) jus epal mengandungi 340 kcal, dengan 0.8 g protein, 79 g karbohidrat dan 1.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g jus epal?
50 g jus epal mengandungi 24 kcal, dengan 0.1 g protein, 5.6 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g jus epal?
150 g jus epal mengandungi 72 kcal, dengan 0.2 g protein, 17 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 167800 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat