Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Jem

Kalori & fakta pemakanan

semua perisa, tanpa gula tambahan, 100% buah

219

kalorikcal setiap 100 g

Protein1.7 g

Karbo52 g

Lemak0.3 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	219	1.7 g	52 g	0.3 g
50 g	50 g	110	0.9 g	26 g	0.2 g
150 g	150 g	329	2.6 g	78 g	0.5 g
200 g	200 g	438	3.4 g	104 g	0.6 g
250 g	250 g	548	4.3 g	130 g	0.8 g

Berapa kalori dalam 100 g Jem?

100 g Jem mengandungi 219 kcal, dengan 1.7 g protein, 52 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Jem?

50 g Jem mengandungi 110 kcal, dengan 0.9 g protein, 26 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Jem?

150 g Jem mengandungi 329 kcal, dengan 2.6 g protein, 78 g karbohidrat dan 0.5 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Jem?

200 g Jem mengandungi 438 kcal, dengan 3.4 g protein, 104 g karbohidrat dan 0.6 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Jem?

250 g Jem mengandungi 548 kcal, dengan 4.3 g protein, 130 g karbohidrat dan 0.8 g lemak.

Sumber: ausnut F005422 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat