Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Ikan trout goreng bersalut serbuk roti
Kalori & fakta pemakanan
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 235 kcal —
- Protein 20 g 40%
- Karbohidrat 6.4 g 2%
- Lemak 14 g 18%
- Lemak tepu 2 g 10%
- Serat 0.6 g 2%
- Gula 0.7 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 235 | 20 g | 6.4 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 118 | 9.9 g | 3.2 g | 7 g |
| 150 g | 150 g | 353 | 30 g | 9.6 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 470 | 40 g | 13 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 588 | 50 g | 16 g | 35 g |
Makanan serupa
- Fillet ikan troutdigoreng183 kcal / 100 g
- Trout pelangibersalut serbuk roti, digoreng244 kcal / 100 g
- Ikan bersalut serbuk roti293 kcal / 100 g
- Bebola ikan goreng bersalut serbuk roti164 kcal / 100 g
- Trout gaya meunière174 kcal / 100 g
- Halibut bersalut serbuk rotidigoreng207 kcal / 100 g
- Ikan kod bersalut serbuk rotidihasilkan secara industri135 kcal / 100 g
- Fillet ikan trout salai142 kcal / 100 g
- Hirisan keju bersalut serbuk rotidigoreng414 kcal / 100 g
- Ayam bersalut breadcrumb
Soalan tentang Ikan trout goreng bersalut serbuk roti
Berapa kalori dalam 100 g Ikan trout goreng bersalut serbuk roti?
100 g Ikan trout goreng bersalut serbuk roti mengandungi 235 kcal, dengan 20 g protein, 6.4 g karbohidrat dan 14 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Ikan trout goreng bersalut serbuk roti?
50 g Ikan trout goreng bersalut serbuk roti mengandungi 118 kcal, dengan 9.9 g protein, 3.2 g karbohidrat dan 7 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Ikan trout goreng bersalut serbuk roti?
150 g Ikan trout goreng bersalut serbuk roti mengandungi 353 kcal, dengan 30 g protein, 9.6 g karbohidrat dan 21 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Ikan trout goreng bersalut serbuk roti?
200 g Ikan trout goreng bersalut serbuk roti mengandungi 470 kcal, dengan 40 g protein, 13 g karbohidrat dan 28 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Ikan trout goreng bersalut serbuk roti?
250 g Ikan trout goreng bersalut serbuk roti mengandungi 588 kcal, dengan 50 g protein, 16 g karbohidrat dan 35 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) Y642232 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
