Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Ikan kod berinti bersalut serbuk roti
Kalori & fakta pemakanan
digoreng terlebih dahulu, dibakar
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 185 kcal —
- Protein 11 g 23%
- Karbohidrat 11 g 4%
- Lemak 11 g 13%
- Lemak tepu 2.1 g 11%
- Serat 1 g 4%
- Gula 1.2 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 185 | 11 g | 11 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 93 | 5.7 g | 5.4 g | 5.3 g |
| 150 g | 150 g | 278 | 17 g | 16 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 370 | 23 g | 22 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 463 | 29 g | 27 g | 26 g |
Makanan serupa
- Ikan kod berintidigoreng terlebih dahulu, beku170 kcal / 100 g
- Ikan kod bersalut serbuk rotidigoreng terlebih dahulu, dibakar157 kcal / 100 g
- Fillet ikan koddisalut serbuk roti, mentah142 kcal / 100 g
- Saithe dan pollack bersalut serbuk rotisejuk beku, digoreng tanpa lemak (ketuhar)194 kcal / 100 g
- Plaice berintidigoreng terlebih dahulu, beku239 kcal / 100 g
- Pollock Alaska bersalut serbuk rotibeku147 kcal / 100 g
- Polock Alaska bersalut serbuk rotisejuk beku mendalam, digoreng tanpa lemak, ketuhar163 kcal / 100 g
- Pollok Alaska bersalut adunan tepungsejuk beku, digoreng kilas291 kcal / 100 g
Soalan tentang Ikan kod berinti bersalut serbuk roti
Berapa kalori dalam 100 g Ikan kod berinti bersalut serbuk roti?
100 g Ikan kod berinti bersalut serbuk roti mengandungi 185 kcal, dengan 11 g protein, 11 g karbohidrat dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Ikan kod berinti bersalut serbuk roti?
50 g Ikan kod berinti bersalut serbuk roti mengandungi 93 kcal, dengan 5.7 g protein, 5.4 g karbohidrat dan 5.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Ikan kod berinti bersalut serbuk roti?
150 g Ikan kod berinti bersalut serbuk roti mengandungi 278 kcal, dengan 17 g protein, 16 g karbohidrat dan 16 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Ikan kod berinti bersalut serbuk roti?
200 g Ikan kod berinti bersalut serbuk roti mengandungi 370 kcal, dengan 23 g protein, 22 g karbohidrat dan 21 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Ikan kod berinti bersalut serbuk roti?
250 g Ikan kod berinti bersalut serbuk roti mengandungi 463 kcal, dengan 29 g protein, 27 g karbohidrat dan 26 g lemak.
Sumber: mvt 04.281 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
