Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Ikan kakap
Kalori & fakta pemakanan
direbus
82
kalorikcal setiap 100 g
Protein20 g
Karbo0 g
Lemak0.3 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 82 kcal —
- Protein 20 g 40%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 0.3 g 0%
- Lemak tepu 0 g 0%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 82 | 20 g | 0 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 9.9 g | 0 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 123 | 30 g | 0 g | 0.5 g |
| 200 g | 200 g | 164 | 40 g | 0 g | 0.6 g |
| 250 g | 250 g | 205 | 50 g | 0 g | 0.8 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Ikan kakap
Berapa kalori dalam 100 g Ikan kakap?
100 g Ikan kakap mengandungi 82 kcal, dengan 20 g protein, 0 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Ikan kakap?
50 g Ikan kakap mengandungi 41 kcal, dengan 9.9 g protein, 0 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Ikan kakap?
150 g Ikan kakap mengandungi 123 kcal, dengan 30 g protein, 0 g karbohidrat dan 0.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Ikan kakap?
200 g Ikan kakap mengandungi 164 kcal, dengan 40 g protein, 0 g karbohidrat dan 0.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Ikan kakap?
250 g Ikan kakap mengandungi 205 kcal, dengan 50 g protein, 0 g karbohidrat dan 0.8 g lemak.
Sumber: portfir 851 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
