Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Donat cincin berfros
Kalori & fakta pemakanan
413
kalorikcal setiap 100 g
Protein5.8 g
Karbo42 g
Lemak26 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 413 kcal —
- Protein 5.8 g 12%
- Karbohidrat 42 g 15%
- Lemak 26 g 33%
- Lemak tepu 14 g 71%
- Serat 2.7 g 10%
- Gula 16 g —
- Natrium 326 mg 14%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin E 2.4 mg 16%
- Tiamina (B1) 0.08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0.06 mg 5%
- Niasin (B3) 0.9 mg 6%
- Asid pantotenik (B5) 0.35 mg 7%
- Vitamin B6 0.03 mg 2%
- Biotin (B7) 4.3 µg 14%
- Folat (B9) 17 µg 4%
Mineral
- Kalsium 55 mg 4%
- Zat besi 1 mg 6%
- Magnesium 22 mg 5%
- Fosforus 154 mg 12%
- Kalium 202 mg 4%
- Zink 0.6 mg 5%
- Mangan 0.38 mg 17%
- Selenium 6 µg 11%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 413 | 5.8 g | 42 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 207 | 2.9 g | 21 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 620 | 8.7 g | 64 g | 39 g |
| 200 g | 200 g | 826 | 12 g | 85 g | 51 g |
| 250 g | 250 g | 1033 | 15 g | 106 g | 64 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Donat cincin berfros
Berapa kalori dalam 100 g Donat cincin berfros?
100 g Donat cincin berfros mengandungi 413 kcal, dengan 5.8 g protein, 42 g karbohidrat dan 26 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Donat cincin berfros?
50 g Donat cincin berfros mengandungi 207 kcal, dengan 2.9 g protein, 21 g karbohidrat dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Donat cincin berfros?
150 g Donat cincin berfros mengandungi 620 kcal, dengan 8.7 g protein, 64 g karbohidrat dan 39 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Donat cincin berfros?
200 g Donat cincin berfros mengandungi 826 kcal, dengan 12 g protein, 85 g karbohidrat dan 51 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Donat cincin berfros?
250 g Donat cincin berfros mengandungi 1033 kcal, dengan 15 g protein, 106 g karbohidrat dan 64 g lemak.
Sumber: CoFID (UK) 11-850 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
