Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Daging topside lembu
Kalori & fakta pemakanan
untuk buah zaitun, daging topside lembu, mentah
124
kalorikcal setiap 100 g
Protein21 g
Karbo0 g
Lemak4.5 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 124 kcal —
- Protein 21 g 42%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 4.5 g 6%
- Lemak tepu 2.1 g 10%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 124 | 21 g | 0 g | 4.5 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 10 g | 0 g | 2.3 g |
| 150 g | 150 g | 186 | 31 g | 0 g | 6.8 g |
| 200 g | 200 g | 248 | 42 g | 0 g | 9.1 g |
| 250 g | 250 g | 310 | 52 g | 0 g | 11 g |
Makanan serupa
- Daging paha lembubahagian paha, mentah124 kcal / 100 g
- Bahagian atas paha babiuntuk zaitun, mentah115 kcal / 100 g
- Daging lembu topsidementah116 kcal / 100 g
- Peha lembubahagian bawah peha, dengan minyak, bawang dan bawang putih, dengan garam211 kcal / 100 g
- Stik paha dalam lembumentah111 kcal / 100 g
- Bahagian atas lembudaging pejal dan lemak boleh pisah, dipangkas kepada lemak 1/8", prime, mentah173 kcal / 100 g
- Panggang paha atastanpa tulang, daging lembu, isi tanpa lemak sahaja, dipangkas hingga 0 inci lemak, gred Select, mentah116 kcal / 100 g
- Peha atas babiuntuk roulade, reneh tanpa lemak152 kcal / 100 g
- Stik bahagian atas pahadaging pejal sahaja, dipotong kepada lemak 1/8", semua gred, mentah135 kcal / 100 g
- Panggang silverside lembulemak tidak dibuang, mentah170 kcal / 100 g
Soalan tentang Daging topside lembu
Berapa kalori dalam 100 g Daging topside lembu?
100 g Daging topside lembu mengandungi 124 kcal, dengan 21 g protein, 0 g karbohidrat dan 4.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Daging topside lembu?
50 g Daging topside lembu mengandungi 62 kcal, dengan 10 g protein, 0 g karbohidrat dan 2.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Daging topside lembu?
150 g Daging topside lembu mengandungi 186 kcal, dengan 31 g protein, 0 g karbohidrat dan 6.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Daging topside lembu?
200 g Daging topside lembu mengandungi 248 kcal, dengan 42 g protein, 0 g karbohidrat dan 9.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Daging topside lembu?
250 g Daging topside lembu mengandungi 310 kcal, dengan 52 g protein, 0 g karbohidrat dan 11 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) U163100 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
