Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Cafe au lait, unsweetened, whole milk
Kalori & fakta pemakanan
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 35 kcal —
- Protein 1.7 g 3%
- Karbohidrat 2.7 g 1%
- Lemak 1.9 g 2%
- Lemak tepu 1.2 g 6%
- Serat 0 g 0%
- Gula 2.7 g —
- Natrium 23 mg 1%
- Kolesterol 5.7 mg 2%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 17.6 µg 2%
- Vitamin C 0.33 mg 0%
- Vitamin D 0.52 µg 3%
- Vitamin E 0.03 mg 0%
- Vitamin K 0.44 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0.08 mg 6%
- Niasin (B3) 0.4 mg 3%
- Vitamin B6 0.03 mg 2%
- Folat (B9) 2.2 µg 1%
- Vitamin B12 0.19 µg 8%
Mineral
- Kalsium 66.4 mg 5%
- Zat besi 0.05 mg 0%
- Magnesium 11.2 mg 3%
- Fosforus 51.1 mg 4%
- Kalium 133 mg 3%
- Zink 0.24 mg 2%
- Kuprum 0.01 mg 1%
- Mangan 0.06 mg 3%
- Selenium 1.5 µg 3%
- Iodin 7.6 µg 5%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 35 | 1.7 g | 2.7 g | 1.9 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 0.9 g | 1.3 g | 0.9 g |
| 150 g | 150 g | 53 | 2.6 g | 4 g | 2.8 g |
| 200 g | 200 g | 70 | 3.4 g | 5.3 g | 3.7 g |
| 250 g | 250 g | 88 | 4.3 g | 6.6 g | 4.7 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Cafe au lait, unsweetened, whole milk
Berapa kalori dalam 100 g Cafe au lait, unsweetened, whole milk?
100 g Cafe au lait, unsweetened, whole milk mengandungi 35 kcal, dengan 1.7 g protein, 2.7 g karbohidrat dan 1.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Cafe au lait, unsweetened, whole milk?
50 g Cafe au lait, unsweetened, whole milk mengandungi 18 kcal, dengan 0.9 g protein, 1.3 g karbohidrat dan 0.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Cafe au lait, unsweetened, whole milk?
150 g Cafe au lait, unsweetened, whole milk mengandungi 53 kcal, dengan 2.6 g protein, 4 g karbohidrat dan 2.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Cafe au lait, unsweetened, whole milk?
200 g Cafe au lait, unsweetened, whole milk mengandungi 70 kcal, dengan 3.4 g protein, 5.3 g karbohidrat dan 3.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Cafe au lait, unsweetened, whole milk?
250 g Cafe au lait, unsweetened, whole milk mengandungi 88 kcal, dengan 4.3 g protein, 6.6 g karbohidrat dan 4.7 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 28991 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
