Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Buah pinang merah kering
Kalori & fakta pemakanan
warna
353
kalorikcal setiap 100 g
Protein6.5 g
Karbo70 g
Lemak4.5 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 353 kcal —
- Protein 6.5 g 13%
- Karbohidrat 70 g 26%
- Lemak 4.5 g 6%
- Serat 11 g 40%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 353 | 6.5 g | 70 g | 4.5 g |
| 50 g | 50 g | 177 | 3.2 g | 35 g | 2.2 g |
| 150 g | 150 g | 530 | 9.7 g | 105 g | 6.7 g |
| 200 g | 200 g | 706 | 13 g | 141 g | 8.9 g |
| 250 g | 250 g | 883 | 16 g | 176 g | 11 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Buah pinang merah kering
Berapa kalori dalam 100 g Buah pinang merah kering?
100 g Buah pinang merah kering mengandungi 353 kcal, dengan 6.5 g protein, 70 g karbohidrat dan 4.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Buah pinang merah kering?
50 g Buah pinang merah kering mengandungi 177 kcal, dengan 3.2 g protein, 35 g karbohidrat dan 2.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Buah pinang merah kering?
150 g Buah pinang merah kering mengandungi 530 kcal, dengan 9.7 g protein, 105 g karbohidrat dan 6.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Buah pinang merah kering?
200 g Buah pinang merah kering mengandungi 706 kcal, dengan 13 g protein, 141 g karbohidrat dan 8.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Buah pinang merah kering?
250 g Buah pinang merah kering mengandungi 883 kcal, dengan 16 g protein, 176 g karbohidrat dan 11 g lemak.
Sumber: IFCT (India) H003 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
