Ketahui apa yang ada di pinggan anda
buah jambu
Kalori & fakta pemakanan
masak, Syzygium samarangense
56
kalorikcal setiap 100 g
Protein0.8 g
Karbo12 g
Lemak0.2 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 56 kcal —
- Protein 0.8 g 2%
- Karbohidrat 12 g 4%
- Lemak 0.2 g 0%
- Serat 3.1 g 11%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 56 | 0.8 g | 12 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 0.4 g | 6.2 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 84 | 1.2 g | 19 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 112 | 1.6 g | 25 g | 0.3 g |
| 250 g | 250 g | 140 | 2.1 g | 31 g | 0.4 g |
Makanan serupa
Soalan tentang buah jambu
Berapa kalori dalam 100 g buah jambu?
100 g buah jambu mengandungi 56 kcal, dengan 0.8 g protein, 12 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g buah jambu?
50 g buah jambu mengandungi 28 kcal, dengan 0.4 g protein, 6.2 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g buah jambu?
150 g buah jambu mengandungi 84 kcal, dengan 1.2 g protein, 19 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g buah jambu?
200 g buah jambu mengandungi 112 kcal, dengan 1.6 g protein, 25 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g buah jambu?
250 g buah jambu mengandungi 140 kcal, dengan 2.1 g protein, 31 g karbohidrat dan 0.4 g lemak.
Sumber: IFCT (India) E031 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
