Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Brokoli romanesco
Kalori & fakta pemakanan
direneh
38
kalorikcal setiap 100 g
Protein2.6 g
Karbo5.8 g
Lemak0.3 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 38 kcal —
- Protein 2.6 g 5%
- Karbohidrat 5.8 g 2%
- Lemak 0.3 g 0%
- Lemak tepu 0 g 0%
- Serat 3.2 g 11%
- Gula 2.3 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 38 | 2.6 g | 5.8 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 19 | 1.3 g | 2.9 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 57 | 4 g | 8.7 g | 0.5 g |
| 200 g | 200 g | 76 | 5.3 g | 12 g | 0.6 g |
| 250 g | 250 g | 95 | 6.6 g | 15 g | 0.8 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Brokoli romanesco
Berapa kalori dalam 100 g Brokoli romanesco?
100 g Brokoli romanesco mengandungi 38 kcal, dengan 2.6 g protein, 5.8 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Brokoli romanesco?
50 g Brokoli romanesco mengandungi 19 kcal, dengan 1.3 g protein, 2.9 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Brokoli romanesco?
150 g Brokoli romanesco mengandungi 57 kcal, dengan 4 g protein, 8.7 g karbohidrat dan 0.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Brokoli romanesco?
200 g Brokoli romanesco mengandungi 76 kcal, dengan 5.3 g protein, 12 g karbohidrat dan 0.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Brokoli romanesco?
250 g Brokoli romanesco mengandungi 95 kcal, dengan 6.6 g protein, 15 g karbohidrat dan 0.8 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) G350152 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
