Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Breaded tofu

Kalori & fakta pemakanan

vegan, fried

233

kalorikcal setiap 100 g

Protein16 g

Karbo14 g

Lemak12 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	233	16 g	14 g	12 g
50 g	50 g	117	7.9 g	7.1 g	6 g
150 g	150 g	350	24 g	21 g	18 g
200 g	200 g	466	32 g	29 g	24 g
250 g	250 g	583	39 g	36 g	30 g

Berapa kalori dalam 100 g Breaded tofu?

100 g Breaded tofu mengandungi 233 kcal, dengan 16 g protein, 14 g karbohidrat dan 12 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Breaded tofu?

50 g Breaded tofu mengandungi 117 kcal, dengan 7.9 g protein, 7.1 g karbohidrat dan 6 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Breaded tofu?

150 g Breaded tofu mengandungi 350 kcal, dengan 24 g protein, 21 g karbohidrat dan 18 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Breaded tofu?

200 g Breaded tofu mengandungi 466 kcal, dengan 32 g protein, 29 g karbohidrat dan 24 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Breaded tofu?

250 g Breaded tofu mengandungi 583 kcal, dengan 39 g protein, 36 g karbohidrat dan 30 g lemak.

Sumber: BLS (Germany) X5A8050 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat