Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Bread roll (semi white)
Kalori & fakta pemakanan
215
kalorikcal setiap 100 g
Protein8.6 g
Karbo41 g
Lemak1 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 215 kcal —
- Protein 8.6 g 17%
- Karbohidrat 41 g 15%
- Lemak 1 g 1%
- Lemak tepu 0.2 g 1%
- Serat 3.1 g 11%
- Gula 0.4 g —
- Natrium 760 mg 33%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 215 | 8.6 g | 41 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 108 | 4.3 g | 21 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 323 | 13 g | 62 g | 1.5 g |
| 200 g | 200 g | 430 | 17 g | 83 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 538 | 22 g | 104 g | 2.5 g |
Makanan serupa
- Semi-white bread240 kcal / 100 g
- Semmeli245 kcal / 100 g
- Bread roll from St. Gallen231 kcal / 100 g
- Lye roll285 kcal / 100 g
- Butter croissant white432 kcal / 100 g
- Wholewheat bread213 kcal / 100 g
- Weggli bread roll made with butter309 kcal / 100 g
- Rye bread with rye grist225 kcal / 100 g
- Coarse grain roll white bread271 kcal / 100 g
- Roti gulung putihdibakar separa, sedia untuk dimakan272 kcal / 100 g
Soalan tentang Bread roll (semi white)
Berapa kalori dalam 100 g Bread roll (semi white)?
100 g Bread roll (semi white) mengandungi 215 kcal, dengan 8.6 g protein, 41 g karbohidrat dan 1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Bread roll (semi white)?
50 g Bread roll (semi white) mengandungi 108 kcal, dengan 4.3 g protein, 21 g karbohidrat dan 0.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Bread roll (semi white)?
150 g Bread roll (semi white) mengandungi 323 kcal, dengan 13 g protein, 62 g karbohidrat dan 1.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Bread roll (semi white)?
200 g Bread roll (semi white) mengandungi 430 kcal, dengan 17 g protein, 83 g karbohidrat dan 2 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Bread roll (semi white)?
250 g Bread roll (semi white) mengandungi 538 kcal, dengan 22 g protein, 104 g karbohidrat dan 2.5 g lemak.
Sumber: Swiss FSVO 842 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
