Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Bread roll from St. Gallen (semi white)
Kalori & fakta pemakanan
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 231 kcal —
- Protein 9.1 g 18%
- Karbohidrat 45 g 16%
- Lemak 1 g 1%
- Lemak tepu 0.1 g 1%
- Serat 3.5 g 13%
- Gula 0.3 g —
- Natrium 840 mg 37%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 231 | 9.1 g | 45 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 116 | 4.6 g | 22 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 347 | 14 g | 67 g | 1.5 g |
| 200 g | 200 g | 462 | 18 g | 89 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 578 | 23 g | 112 g | 2.5 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Bread roll from St. Gallen (semi white)
Berapa kalori dalam 100 g Bread roll from St. Gallen (semi white)?
100 g Bread roll from St. Gallen (semi white) mengandungi 231 kcal, dengan 9.1 g protein, 45 g karbohidrat dan 1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Bread roll from St. Gallen (semi white)?
50 g Bread roll from St. Gallen (semi white) mengandungi 116 kcal, dengan 4.6 g protein, 22 g karbohidrat dan 0.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Bread roll from St. Gallen (semi white)?
150 g Bread roll from St. Gallen (semi white) mengandungi 347 kcal, dengan 14 g protein, 67 g karbohidrat dan 1.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Bread roll from St. Gallen (semi white)?
200 g Bread roll from St. Gallen (semi white) mengandungi 462 kcal, dengan 18 g protein, 89 g karbohidrat dan 2 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Bread roll from St. Gallen (semi white)?
250 g Bread roll from St. Gallen (semi white) mengandungi 578 kcal, dengan 23 g protein, 112 g karbohidrat dan 2.5 g lemak.
Sumber: Swiss FSVO 843 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
