Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Biji selada taman

Kalori & fakta pemakanan

445

kalorikcal setiap 100 g

Protein23 g

Karbo34 g

Lemak24 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	445	23 g	34 g	24 g
50 g	50 g	223	12 g	17 g	12 g
150 g	150 g	668	35 g	51 g	36 g
200 g	200 g	890	47 g	67 g	48 g
250 g	250 g	1113	58 g	84 g	59 g

Berapa kalori dalam 100 g Biji selada taman?

100 g Biji selada taman mengandungi 445 kcal, dengan 23 g protein, 34 g karbohidrat dan 24 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Biji selada taman?

50 g Biji selada taman mengandungi 223 kcal, dengan 12 g protein, 17 g karbohidrat dan 12 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Biji selada taman?

150 g Biji selada taman mengandungi 668 kcal, dengan 35 g protein, 51 g karbohidrat dan 36 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Biji selada taman?

200 g Biji selada taman mengandungi 890 kcal, dengan 47 g protein, 67 g karbohidrat dan 48 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Biji selada taman?

250 g Biji selada taman mengandungi 1113 kcal, dengan 58 g protein, 84 g karbohidrat dan 59 g lemak.

Sumber: IFCT (India) H008 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat