Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Biji rami

Kalori & fakta pemakanan

biji

453

kalorikcal setiap 100 g

Protein14 g

Karbo9.8 g

Lemak32 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	453	14 g	9.8 g	32 g
50 g	50 g	227	7.1 g	4.9 g	16 g
150 g	150 g	680	21 g	15 g	49 g
200 g	200 g	906	28 g	20 g	65 g
250 g	250 g	1133	35 g	25 g	81 g

Berapa kalori dalam 100 g Biji rami?

100 g Biji rami mengandungi 453 kcal, dengan 14 g protein, 9.8 g karbohidrat dan 32 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Biji rami?

50 g Biji rami mengandungi 227 kcal, dengan 7.1 g protein, 4.9 g karbohidrat dan 16 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Biji rami?

150 g Biji rami mengandungi 680 kcal, dengan 21 g protein, 15 g karbohidrat dan 49 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Biji rami?

200 g Biji rami mengandungi 906 kcal, dengan 28 g protein, 20 g karbohidrat dan 65 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Biji rami?

250 g Biji rami mengandungi 1133 kcal, dengan 35 g protein, 25 g karbohidrat dan 81 g lemak.

Sumber: tbca BRC0006U · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat