Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Biji pain

Kalori & fakta pemakanan

pinus sp.

594

kalorikcal setiap 100 g

Protein13 g

Karbo27 g

Lemak49 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	594	13 g	27 g	49 g
50 g	50 g	297	6.3 g	13 g	24 g
150 g	150 g	891	19 g	40 g	73 g
200 g	200 g	1188	25 g	54 g	98 g
250 g	250 g	1485	31 g	67 g	122 g

Berapa kalori dalam 100 g Biji pain?

100 g Biji pain mengandungi 594 kcal, dengan 13 g protein, 27 g karbohidrat dan 49 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Biji pain?

50 g Biji pain mengandungi 297 kcal, dengan 6.3 g protein, 13 g karbohidrat dan 24 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Biji pain?

150 g Biji pain mengandungi 891 kcal, dengan 19 g protein, 40 g karbohidrat dan 73 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Biji pain?

200 g Biji pain mengandungi 1188 kcal, dengan 25 g protein, 54 g karbohidrat dan 98 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Biji pain?

250 g Biji pain mengandungi 1485 kcal, dengan 31 g protein, 67 g karbohidrat dan 122 g lemak.

Sumber: IFCT (India) H017 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat