Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Biji labu

Kalori & fakta pemakanan

dikupas, kering, tanpa garam

538

kalorikcal setiap 100 g

Protein30 g

Karbo2.1 g

Lemak45 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	538	30 g	2.1 g	45 g
50 g	50 g	269	15 g	1.1 g	23 g
150 g	150 g	807	45 g	3.2 g	68 g
200 g	200 g	1076	60 g	4.2 g	90 g
250 g	250 g	1345	76 g	5.3 g	113 g

Berapa kalori dalam 100 g Biji labu?

100 g Biji labu mengandungi 538 kcal, dengan 30 g protein, 2.1 g karbohidrat dan 45 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Biji labu?

50 g Biji labu mengandungi 269 kcal, dengan 15 g protein, 1.1 g karbohidrat dan 23 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Biji labu?

150 g Biji labu mengandungi 807 kcal, dengan 45 g protein, 3.2 g karbohidrat dan 68 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Biji labu?

200 g Biji labu mengandungi 1076 kcal, dengan 60 g protein, 4.2 g karbohidrat dan 90 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Biji labu?

250 g Biji labu mengandungi 1345 kcal, dengan 76 g protein, 5.3 g karbohidrat dan 113 g lemak.

Sumber: ausnut F008212 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat