Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Betis lembu
Kalori & fakta pemakanan
disediakan
140
kalorikcal setiap 100 g
Protein28 g
Karbo0 g
Lemak3.3 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 140 kcal —
- Protein 28 g 55%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 3.3 g 4%
- Lemak tepu 0.8 g 4%
- Serat 0.2 g 1%
- Gula 0 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 140 | 28 g | 0 g | 3.3 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 14 g | 0 g | 1.7 g |
| 150 g | 150 g | 210 | 41 g | 0 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 280 | 55 g | 0 g | 6.6 g |
| 250 g | 250 g | 350 | 69 g | 0 g | 8.3 g |
Makanan serupa
- Tulang betis lembudaging pejal sahaja, dipotong lemak 1/4", gred choice, mentah128 kcal / 100 g
- Peha dan betis lembudirebus161 kcal / 100 g
- Betis lembu mudadepan dan belakang, daging tanpa lemak dan lemak boleh pisah, dimasak, direbus191 kcal / 100 g
- Betis lembu renehtanpa lemak, (dengan minyak, bawang dan bawang putih), tanpa garam196 kcal / 100 g
- Kaki dan betis lembusejuk beku, direnih tanpa lemak177 kcal / 100 g
- Betis anak lembudisediakan140 kcal / 100 g
- Betis daging lembutanpa lemak, dimasak, tanpa minyak, dengan garam182 kcal / 100 g
- Batang lembutanpa lemak, dimasak, dengan minyak, bawang dan bawang putih, tanpa garam216 kcal / 100 g
- Buku lali lembutanpa lemak, reneh dengan minyak, bawang dan bawang putih, dengan garam164 kcal / 100 g
- Peha kambing biri-biridisediakan256 kcal / 100 g
Soalan tentang Betis lembu
Berapa kalori dalam 100 g Betis lembu?
100 g Betis lembu mengandungi 140 kcal, dengan 28 g protein, 0 g karbohidrat dan 3.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Betis lembu?
50 g Betis lembu mengandungi 70 kcal, dengan 14 g protein, 0 g karbohidrat dan 1.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Betis lembu?
150 g Betis lembu mengandungi 210 kcal, dengan 41 g protein, 0 g karbohidrat dan 5 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Betis lembu?
200 g Betis lembu mengandungi 280 kcal, dengan 55 g protein, 0 g karbohidrat dan 6.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Betis lembu?
250 g Betis lembu mengandungi 350 kcal, dengan 69 g protein, 0 g karbohidrat dan 8.3 g lemak.
Sumber: NEVO (Netherlands) 1546 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
