Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Berangan manis
Kalori & fakta pemakanan
210
kalorikcal setiap 100 g
Protein2.9 g
Karbo41 g
Lemak1.9 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 210 kcal —
- Protein 2.9 g 6%
- Karbohidrat 41 g 15%
- Lemak 1.9 g 2%
- Lemak tepu 0.3 g 1%
- Serat 8.4 g 30%
- Gula 14 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 210 | 2.9 g | 41 g | 1.9 g |
| 50 g | 50 g | 105 | 1.5 g | 21 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 315 | 4.4 g | 62 g | 2.9 g |
| 200 g | 200 g | 420 | 5.9 g | 82 g | 3.8 g |
| 250 g | 250 g | 525 | 7.3 g | 103 g | 4.8 g |
Makanan serupa
- Tepung buah berangan manis359 kcal / 100 g
- Berangan195 kcal / 100 g
- Berangan Cina207 kcal / 100 g
- Buah kastain Eropahmanis, panggang245 kcal / 100 g
- Biji oak manis244 kcal / 100 g
- Krim berangansapuan247 kcal / 100 g
- Kastanye eropahmanis, direbus dan dikukus131 kcal / 100 g
- Badam manis544 kcal / 100 g
- Buah kastanyepanggang224 kcal / 100 g
Soalan tentang Berangan manis
Berapa kalori dalam 100 g Berangan manis?
100 g Berangan manis mengandungi 210 kcal, dengan 2.9 g protein, 41 g karbohidrat dan 1.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Berangan manis?
50 g Berangan manis mengandungi 105 kcal, dengan 1.5 g protein, 21 g karbohidrat dan 1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Berangan manis?
150 g Berangan manis mengandungi 315 kcal, dengan 4.4 g protein, 62 g karbohidrat dan 2.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Berangan manis?
200 g Berangan manis mengandungi 420 kcal, dengan 5.9 g protein, 82 g karbohidrat dan 3.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Berangan manis?
250 g Berangan manis mengandungi 525 kcal, dengan 7.3 g protein, 103 g karbohidrat dan 4.8 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) H230100 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
