Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Buah berangan manis
Kalori & fakta pemakanan
dipanggang
228
kalorikcal setiap 100 g
Protein3.1 g
Karbo45 g
Lemak2.1 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 228 kcal —
- Protein 3.1 g 6%
- Karbohidrat 45 g 16%
- Lemak 2.1 g 3%
- Lemak tepu 0.3 g 2%
- Serat 9.1 g 32%
- Gula 15 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 228 | 3.1 g | 45 g | 2.1 g |
| 50 g | 50 g | 114 | 1.6 g | 22 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 342 | 4.7 g | 67 g | 3.1 g |
| 200 g | 200 g | 456 | 6.2 g | 90 g | 4.1 g |
| 250 g | 250 g | 570 | 7.8 g | 112 g | 5.2 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Buah berangan manis
Berapa kalori dalam 100 g Buah berangan manis?
100 g Buah berangan manis mengandungi 228 kcal, dengan 3.1 g protein, 45 g karbohidrat dan 2.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Buah berangan manis?
50 g Buah berangan manis mengandungi 114 kcal, dengan 1.6 g protein, 22 g karbohidrat dan 1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Buah berangan manis?
150 g Buah berangan manis mengandungi 342 kcal, dengan 4.7 g protein, 67 g karbohidrat dan 3.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Buah berangan manis?
200 g Buah berangan manis mengandungi 456 kcal, dengan 6.2 g protein, 90 g karbohidrat dan 4.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Buah berangan manis?
250 g Buah berangan manis mengandungi 570 kcal, dengan 7.8 g protein, 112 g karbohidrat dan 5.2 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) H230172 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
