Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Biji oak manis
Kalori & fakta pemakanan
244
kalorikcal setiap 100 g
Protein3.2 g
Lemak0.8 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 244 kcal —
- Protein 3.2 g 6%
- Lemak 0.8 g 1%
- Serat 3.3 g 12%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 244 | 3.2 g | – | 0.8 g |
| 50 g | 50 g | 122 | 1.6 g | – | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 366 | 4.8 g | – | 1.2 g |
| 200 g | 200 g | 488 | 6.4 g | – | 1.6 g |
| 250 g | 250 g | 610 | 8 g | – | 2 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Biji oak manis
Berapa kalori dalam 100 g Biji oak manis?
100 g Biji oak manis mengandungi 244 kcal, dengan 3.2 g protein, – karbohidrat dan 0.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Biji oak manis?
50 g Biji oak manis mengandungi 122 kcal, dengan 1.6 g protein, – karbohidrat dan 0.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Biji oak manis?
150 g Biji oak manis mengandungi 366 kcal, dengan 4.8 g protein, – karbohidrat dan 1.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Biji oak manis?
200 g Biji oak manis mengandungi 488 kcal, dengan 6.4 g protein, – karbohidrat dan 1.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Biji oak manis?
250 g Biji oak manis mengandungi 610 kcal, dengan 8 g protein, – karbohidrat dan 2 g lemak.
Sumber: mext 05020 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
